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【トレイルラン】ハセツネだけじゃない!武蔵五日市トレランツアー2021 vol.8[約15km]

この記事について

武蔵五日市地元トレイルランナーまこっちゃんのチカラを借りて開催した武蔵五日市のトレランイベントの様子です(約15km・640m+D)

こんにちは!FTR100に向けてコンディショニング中のウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です(;^_^A

今回の記事は先日実施した武蔵五日市トレランイベントの様子です!

かずき

かずき

お陰様で最近は月イチで継続実施中です!

武蔵五日市のトレイルと言えば、やはり「ハセツネ」が有名ですがハセツネ以外のトレイルを中心にコースを組んでいます。

かずき

かずき

ハセツネが有名な土地のトレイルと聞くとどうしてもハードコースばかりを想像しがちなのですが、武蔵五日市駅の周辺には里山・裏山が多く存在し、様々なコースを組んでトレランを楽しむことができます!

とはいえ、ウチも最初はハセツネ以外は全く知らなかったね(;^_^A(苦笑)

さっちゃん

さっちゃん

武蔵五日市のトレイルはエスケープもしやすく、初心者の方でも楽しみやすいコースがいっぱいありますよ(^^)

まこっちゃん

まこっちゃん

秋といえば、紅葉の季節!武蔵五日市にも紅葉スポットは多数存在し、今回のイベントはまさに紅葉日和の日に当たりました!

ハセツネは紅葉とは無縁の時期ですので、その時だけしか武蔵五日市を走らない、ということはある意味勿体ないことかもしれません💦

まこっちゃん

まこっちゃん

今回は紅葉スポットを織り交ぜながら、みんなで楽しく武蔵五日市のトレイルを楽しんできた様子を記事にしていきます!

今回のコースの特徴

  • 約15km、約500m+D(トレランビギナーの方にもオススメ!)
  • 途中にエスケープポイントや補給ポイントあり
  • 紅葉スポットを立ち寄りながらのルート
かずき

かずき

ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。

皇居至近ランナー向けシャワー施設ラフィネランニングスタイル神田店併設ランスタ治療院にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。

さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/

フルマラソンサブスリーと各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!

さっちゃん

さっちゃん

トレラン計画

おおまかなルートはまこっちゃんが組んでくれました!

色々寄りたいスポットは多い中で選んでいきました!

まこっちゃん

まこっちゃん

ルート概要

START:武蔵五日市駅→金毘羅山→星竹林道→落合橋→城山→光厳寺→秋川渓谷リバーティオ→広徳寺→GOAL:武蔵五日市駅
約15km、約640m+D太字は主な補給ポイント)

適宜自販機やコンビニで補給できるポイントや万が一のエスケープもしやすいコースなのは言うまでもありません。

かずき

かずき

嬉しい話でリピート参加してくださる方もいらっしゃるので、毎回コースを変更を加えて展開しています!

トレラン当日

今回も前回に引き続き武蔵五日市駅近くのタイムズ8:15集合にしました!

かずき

かずき

休日はホリデー快速が走っているのでラクチンです(^^)/

間違って青梅・奥多摩方面の車両に乗らないように注意しないとね!

さっちゃん

さっちゃん

各自準備をしてトレランで使わない荷物はクルマに積んで行きます!

かずき

かずき

今回はすぐ自己紹介には入らず、まこっちゃんとウチがテストモニターを依頼されている「ウェストライト」の試着会も行ないました!

ハンドライトを腰に装着できる優れモノ★
かずき

かずき

このウェストライトをさっちゃん共々FTR100で使用します★

両手をフリーにしたい局面での武器になるのではないか、と思っています!

さっちゃん

さっちゃん

こちらのウェストライトについてはクラウドファンディングの応援購入というカタチで購入できます!詳しくはCAMPFIREのページを覗いてみてください★

かずき

かずき

近況報告はFacebookのウェストライトホルダープロジェクト応援、支援ページに随時更新されていくそうですので、是非こちらもチェックしてください★

試着会後、簡単な自己紹介と注意事項の確認をしてトレランスタートです!

最近は「好きな飲み物」を聞くのがブームです!(もちろん、私はビール🍺笑)

まこっちゃん

まこっちゃん

自己紹介中!

金毘羅山

準備完了後、トレランスタート!今回はまずハセツネのラストを逆走して金毘羅山を目指します!!

最初はロード!

今回は私のガイドトークを控えめに(笑)しながら、トレランの技術的な話を交えながらトレイルを進んで行きます!

まこっちゃん

まこっちゃん

かずき

かずき

まずは省エネな登りについて、ボクが思うことを色々話をしてから金毘羅山を目指して行きました!

登り途中!適宜休憩を挟みながら進みます!
金毘羅山展望台に到着!
展望台からの景色を堪能しています♪

景色を楽しんだあとは琴平神社にお参りしてからトレイルを進みます!

琴平神社にて安全祈願!

安全祈願をしたあと、ハセツネでは巻いている金毘羅山山頂へ立ち寄っていきます!

イベントならではで、いつもスルーするようなところも寄って行きます!

まこっちゃん

まこっちゃん

初、金毘羅山山頂(^^)
みんなでも撮影📷

金毘羅山からの下りは気持ち良く走れるので、ココで少し下り講習会をしてから星竹林道へ!

かずき

かずき

トレイルの下りを川の流れのように滑らかに下りて行きたいです!(色々下りの試行錯誤中。。)

ここから星竹林道を下って行きます!

すぐ近くに眺めイイところがあるのです!

まこっちゃん

まこっちゃん

眺めのイイポイント

景色を楽しんだあとは気持ち良く星竹林道を下っていきます!

かずき

かずき

スピードをコントロールしながら下っていきます!

なお、星竹林道の途中に水場があり、夏場は貴重なポイントとなっています!

さすがに今回は飛びつく感じにはならなかったね!

さっちゃん

さっちゃん

星竹林道を下り、落合橋バス停付近の自販機&トイレで少し休憩を挟んでいきました!

適宜、自販機等を寄りながらコースを組めるのは武蔵五日市のトレイルのイイところです(^^)

まこっちゃん

まこっちゃん

自販機

城山

しっかり休憩を挟んだあと、本日最大の眺望スポットである城山へ向かいます!

たんちゃん

たんちゃん

登りはちょいとキツイよ~(;^_^A

今回はダッシュせずゆっくり登っていきましょう(^^)(今回はかずきチャレンジなしです。笑)

まこっちゃん

まこっちゃん

かずきチャレンジとは?

まこっちゃんとのイベントでほぼ恒例化されて出現する坂or階段バーティカル!各自Freeペースで駆け上がります!(※所々でSTRAVAのセグメント作成しています)

なぜかボクの目がお疲れ(;・∀・)
ここまでの登りがキツイです(;^_^A
かずき

かずき

呼吸を整えてから残りの登りをやっつけていきます!

みんなで記念撮影📷
城山からの景色(^^)

景色眺めながら休憩&補給していきましょう★

まこっちゃん

まこっちゃん

ボクはおにぎり&ランショットを補給★
かずき

かずき

ランショットはスッキリとしたシトラス味で水分補給をしながら身体のリカバリー補給が出来ます!

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RUNSHOTについて書いた記事はこちら

補給後、城山から光厳寺方面へ下山します!

一部下りが急なので、足元を気を付けながら進んで行きましょう!

まこっちゃん

まこっちゃん

先に下ったまこっちゃsん撮影

急なところの先は気持ち良く走れます★

光厳寺に向かう途中にある壁ドンポイント(笑)
光厳寺にて。大丈夫なんとかなる!!
なお、布袋様もいます★

広徳寺へ

光厳寺からは少しロードを挟みます!夏場何回もドボンでお世話になった沢渡橋までロードを繋ぎ、トレイルへ入ります!

来年もたくさん気持ち良くドボンしたいね★

さっちゃん

さっちゃん

ちなみに、今年はイベントで5回もドボンしていました★

沢渡橋からトレイルに入り、ハセツネ30kの会場でお馴染み秋川渓谷リバーティオへ抜けて行きます!

トレイルを進みます!
秋川渓谷リバーティオを通過中★

秋川渓谷リバーティオを抜けたら広徳寺までロードで進みます★

広徳寺イチョウがとてもキレイですよ★

まこっちゃん

まこっちゃん

広徳寺に向かう途中でゆずを購入★
かずき

かずき

上記写真とは別に、広徳寺近くにも無人販売がありました★

色々買ったらザックパンパンになっちゃうね(;^_^A

さっちゃん

さっちゃん

広徳寺
イチョウの絨毯★

紅葉を楽しんんだあとは、秋川沿いを走って武蔵五日市駅へ戻りました(^^)

キレイな秋川★
こんな感じに眺めていました(笑)
先ほどとは別の橋★
橋から写真を撮ってくれたまこっちゃんを撮る📷(笑)
秋川渓谷の記念撮影📷
無事帰還★

お疲れ様でした~★

さっちゃん

さっちゃん

トレランあとがき

今回の武蔵五日市トレランイベントの走行距離や獲得標高などは以下の通りでした!

タイムメモ

  • 15.01km・640m+D
  • 3時間44分38秒(休憩含む)

by SUNNTO 9 PEAK

ボクの雨オトコの疑念を晴らしてくれるほど天候に恵まれた1日でした★お陰様で終始気持ち良く走れ、景色だけでなく紅葉も楽しむことが出来ました!このまま「雨オトコ脱却」を願いながら(笑)、また武蔵五日市に遊びに来たいと思います(^^)/

また是非武蔵五日市に遊びにきてください★

まこっちゃん

まこっちゃん

ご参加いただいたイシカワさんより素敵な動画のプレゼント

ご参加してくださったイシカワさんよりイベント中に撮影していただいた動画をプレゼントしてくださいました(´;ω;`)ありがとうございます!!m(__)m

当日の様子が色々蘇る~★

さっちゃん

さっちゃん

武蔵五日市駅を拠点としてトレランに出掛けた記事一覧

「ハセツネだけじゃない!里山・裏山豊富な武蔵五日市トレランツアー」 など武蔵五日市駅を拠点にしたトレランは過去何回も出掛けています!それらの記事はこちらにまとめてありますので、是非覗きに来てください(^^)/

なお、武蔵五日市駅前にはタイムズがあるので車で走りに行くことが多いです。電車の場合、駅前のコインロッカーは限りがありますのでご注意ください!

武蔵五日市駅前にあるコインロッカー

かずきのオススメ記事

2021ハセツネ30k試走[一部試走禁止エリアあり](約27km、約1,500+D)

2021年5月開催予定だったハセツネ30kの試走に出掛けた様子です!(残念ながら大会は中止)
市道山分岐までは秋のハセツネCUPと基本同じルートとなり、アップダウンに富んだコースレイアウトです。ハイカーも少なめでトレーニング向けのルートかと思います。
途中補給ポイントは基本的にはないので、水切れやエネルギー切れにはご注意を!

幻のハセツネハーフ(約30km、1,800m+D)

第1回ハセツネCUPのみ開催されていたという今となっては幻とさえ感じるハーフコースで、今とは異なり反時計回りルートとなっていたそうです。足元が少し危ない箇所もありますが、全体的に道がしっかりしていて走りやすいコースです!最後5kmはロードになりますが、バスで駅まで戻ることも可能です!
補給ポイントがかなり限られますので、水切れやエネルギー切れにはご注意を。

大岳山ピストン(約32km、2,100m+D)

シンプルに武蔵五日市駅からハセツネコースを逆走して大岳山まで登ってきた道をなぞって武蔵五日市駅まで戻ります!(※大岳山まで幻のハセツネハーフと同じという見方もできます)
帰りはほとんど走れますので、走れるトレイルを探している方にもオススメです!
日の出山・御岳神社付近は混雑しやすいのでご注意を。

かずき

かずき

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
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私のInstagram(@runninghigh42.195)も是非宜しくお願いします!!

さっちゃん

さっちゃん

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