こんにちは！ウルトラトレイルランナー鍼灸師のかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段は東京都千代田区の神田エリアにある治療院「しらとりスポーツサポート」にてマッサージや鍼治療、ランニングレッスンを担当しています！
今回は大学駅伝強豪校と共同開発されたというリカバリードリンクRUNSHOT（ランショット）についてです(^^)/
2021年6月よりトレーニング後のリカバリードリンクとして定期的に摂っておりますが、翌日に疲労感が残りにくくなったように感じており、今ではボクにとって必要不可欠なアイテムの1つとなっています！今回はRUNSHOTの魅力をお伝したく記事にしましたので、最後までお付き合いいただけると嬉しいです(^^)
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
「RUNSHOT」とは？
「RUNSHOT」の製造販売は1918年（大正7年）創業の新田ゼラチン株式会社で、100年以上コラーゲンを取り扱っているエキスパートです！大学駅伝強豪校である「城西大学駅伝部」と共同開発にて誕生した製品となっています。
成分
- エネルギー：66kcal
- タンパク質：6.1g
- 脂質：0g
- 炭水化物：11.2g
- 食塩相当量：0.8g
- コラーゲンペプチド：5,000mg
- クエン酸：2,700mg
- BCAA：1,000mg
（ロイシン 500mg、イソロイシン 250mg、バリン250mg）
コラーゲンペプチド5,000mg配合
新田ゼラチン株式会社が独自技術で開発されたというWellnex®（※新田ゼラチン株式会社のコラーゲンペプチド商品ブランド）がRUNSHOT1本につき5,000mgも配合されています！
クエン酸
RUNSHOT1本につき2,700mgも配合されております。
クエン酸入りのドリンクは自然とシャキッとなります！
さっちゃん
かずき
オーバーナイト時に飲むと不思議と目が醒めます(・o・)
BCAA
RUNSHOTにはBCAAが1,000mg配合されております。
BCAA配合のアイテムを摂ると、身体がラクになる感じがします。
さっちゃん
「シトラス味」で、とても美味しい♪
さっぱりしたシトラス味で、とても美味しいです！ランショットはドリンクタイプなので、水分補給を兼ねて飲むことが出来ます！
ジュースのように飲めるドリンクタイプは、疲れている時でも手軽に補給できるので非常に嬉しいポイントです！
さっちゃん
かずき
常温でも充分美味しいのですが、冷やすとさらに美味しいです！
夏場の暑い時期は凍らせておくとトレーニング後に補給する際にはイイ感じに溶けているのでオススメです！
炭酸割りが超美味しい♪
この夏、我が家でブームになったのは炭酸割りのRUNSHOT！疲れた身体に染みわたります(^^)/
夏は自然とシュワシュワするのが欲しますからね！
さっちゃん
寒い日はお湯割りに！
寒い寒い中でのトレーニングとなる冬には「お湯割り」がオススメです！お腹も温まるので一石二鳥です(^^)
トレイルランのお供にオススメ！
ポケットに入れて走り回るには少し大きいサイズになりますが、ザックで走るトレイルランでは収納には困らないと思います！クエン酸を含むシトラス味のサッパリした味わいにより疲れが吹き飛ぶような感じがします！
かずき
山頂からの景色を眺めながら補給すると、美味しさが増すように感じます！
ドロップバックシステムが採用されている大会では、ドロップバックごとにRUNSHOTを忍ばせておこうと考えています！
サポーターを呼べる大会では、サポーターに預けておくと補給の選択幅が拡がるね(^^)
さっちゃん
ドーピング対策に安心！インフォームド・チョイス取得
RUNSHOTは、世界アンチ・ドーピング機構(WADA)公認のLGC社が行うアンチドーピングプロジェクトである「INFORMED-CHOICE（インフォームドチョイス）」の認証を受けているので、ドーピングの心配はありません！
かずき
ドーピングコントロールに関しては、風邪薬はもちろんのこと、アレルギー薬、目薬、鼻炎薬、育毛剤、皮膚軟膏、強壮ドリンク剤などの市販品にも禁止物質が含まれていることがありますので注意が必要です。ドーピングの心配がなく使用出来るのは安心ですね♪
Informed-Choice（以下、I-C）は、英国ＬＧＣ社が認証する、国際的に知られた非常に透明性の高いアンチドーピングプログラムの名称です。I-SとI-Cプログラムは、製品、原材料およびサプリメント・食品の製造施設に対して、ＷＡＤＡ（World Anti-doping Agency）の禁止物質リスト（www.wada-ama.org）にある物質によって汚染されるリスクを最小にし、製品、原材料および製造施設に対する厳密なガイドラインを満たしていること、同時に製造された製品に対する継続的な分析試験に基づいて製品が汚染されていないことを示すための認証制度です。
引用：バイオヘルスリサーチリミテッド（インフォームド・チョイス総代理店）・I-S/I-Cのご紹介
大学駅伝強豪校も使用中！
RUNSHOTは多くのアスリートに運動後のリカバリーケアとして活用されています。城西大学男子駅伝部などにてRUNSHOTの活用が紹介されています！
かずき
トップアスリートも活用するリカバリードリンクですので、是非とも試して欲しいです！
購入するには？
RUNSHOTを購入するには以下の3つのパターンが考えれます！
大手ECサイト（AMAZON・楽天）から購入する
各種ポイントを活用しながらの購入に便利ですね！できる限りセール時を狙って購入したいところです^^)
【オススメ！】公式サイトから購入する（お得な初回限定セットあり）
公式オンラインショップでは初回限定で「6本1,500円(送料込み)＝1本あたり250円」のお得なセットが販売されています！（※通常6本セット1,620円(税込)＝1本あたり270円。5,000円未満の購入は別途送料600円が必要）
まとめ
今回はRUNSHOTについて書きました！
ザックに収納すれば持ち運びもしやすいので、飲みたいタイミングで補給することも可能です。水分補給を兼ねて摂れるので、発汗が多い夏場や乾燥しやすい冬場の補給にとても便利です！大学駅伝強豪校も利用されているRUNSHOTを活用して、楽しいランニングライフを送っていきましょう(^^)/
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん