こんにちは！2019信越五岳トレイルラン以来の100km超レースに燃えているウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です！
今回の記事はプロトレイルランナーである奥宮俊祐氏が大会プロデューサーを務める第7回FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100K（以下、FTR100）のコース試走に出掛けた様子です！2019年は台風の影響で中止、2020年はコロナ渦の影響で縮小開催となったため、フルコース開催は実に3年ぶりとなります。
2021年大会はコースが大幅にリニューアル！今回で4回目の試走で「A5:ドライブインゆのた～芦ヶ久保駅・約44km」で行ないました！（※今回で試走ラストです）
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
試走計画
公式サイトにエイド・関門およびGPXデータが公開されております。事前に地図アプリジオグラフィカと最近入手したSUUNTO 9 PeakにGPXデータを読み込んでおきます。
SUUNTO 9 PeakはFTR100だけでなく、今後の長距離レースのために購入しました！！
さっちゃん
かずき
SUUNTO 9 PeakへのGPXデータの取り込み方法は別途記事にしていま📝
2021.11.11追記）コース訂正情報発表あり
コースが一部修正されるというアナウンスがFACEBOOKにてありました！（大きな差ではなさそう）
【FTR100K参加選手へ／コース関連】FTR100Kコースに関して更新があるのでご確認ください。 ■GPXデータ更新・変更箇所： ・A4名栗河川広場手前ロード区間 ・周助山登山口前ロード区間 ・周助山登山口 ですが、とく…
FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 / FunTrails Round Chichibu＆ Okumusashiさんの投稿 2021年11月10日水曜日
今回の試走の補給ポイントメモ
今回の試走もワンウェイコース。補給ポイントに限りがあるので、 水や補給食を多めに準備して行きました。
かずき
売店は休業していることもあるので、ご注意ください！
試走の様子
飯能駅からバスに乗車して3回目の試走ゴール地点「A5:ドライブインゆのた」手前のバス停「原市場中学校」へ向かいます！
かずき
「A5:ドライブインゆのた」の最寄りは中屋敷バス停ですが、「原市場中学校前バス停」の方が周助山入口に近いです！（飯能駅からバスで約30分）
試走に出掛けた日は天気も良く、ハイカーなど大賑わいでした！（たまたま友人に遭遇♪）
試走に行かれそうな方も何人もいたね！
さっちゃん
※大会コース53km付近
かずき
自販機付近で準備をして試走スタートしました！
コースの様子は過去の試走時撮影した写真をうまく使いまわしながら書いていきます📝
かずき
山頂まで約700m･約270mUP（CT49分）です！
かずき
周助山から先は走りやすい尾根が続きました！
かずき
ここを登ると再び走りやすいトレイルになりました！
かずき
矢印の先は下り階段です！階段を下りた先のトレイルも走りやすかったところが多かったです！
おぉぉー！ぐるっと回って来れた！！
さっちゃん
かずき
彩の国は竹寺がエイドですが、FTR100はスルーです！（お茶屋、トイレあり）
竹寺～子の権現までは関東ふれあいの道になるので、整備が行き届いています。上り下りはするものの、比較的走って進めました！
A6:子の権現～A7:東吾野（区間距離:8km）
1週間ぶり（※3回目試走以来）の子の権現です！
今回の数少ないお楽しみ、お茶屋さん補給です♪黒糖饅頭を購入していただきました！
かずき
お茶屋さんオープン直後の到着で、まだおにぎりは出来ておらず。。
補給後、トイレに立ち寄って身体が冷えないうちに出発します！
かずき
2回目試走時の飯能アルプスは真っ暗だったので、今回の試走でコースの感じを掴みます！
大会本番は真っ暗だもんね(;^_^A
さっちゃん
子の権現からのトレイルはシングルトラックとなっている場所も多かったです。
※シムラさん提供📷
かずき
栃屋ノ頭の先は少し滑りやすい&ロープを使って下りるトコロとなり、要注意ポイントだと思います(;^_^A
大会当日、真っ暗な中を下りる時はさらに注意しないと！！
さっちゃん
注意して下りて少し進むとロードに出ます
※シムラさん提供📷
※シムラさん提供📷
かずき
トレイルに入ったら、前坂はすぐです！
前坂から直進して少し進むと林道を跨ぎます！
かずき
ここから大高山への登りがキツイポイントの1つだった気がします。
かずき
大高山～天覚山の間はジグザグ上り下りが細かいパートです！心を折られないように突き進みました！
ココは何回通ってもシンドイね。。苦笑
さっちゃん
天覚山でしっかり補給してから下山して行きます。下りは滑りやすいので要注意です！
※シムラさん提供📷
※シムラさん提供📷
※シムラさん提供📷
かずき
東峠から600mぐらいロードを下るエイドポイントが設置されるであろうポイントに着きます！（やっぱり今回も長かった。。）
A7:東吾野～A8:高山不動尊（区間距離:12km）
大会当日以外は何もないポイントですので、そのまま先を進みます！！
かずき
東吾野エイドからトレイルに入ります！
※熊鈴は消音
↑いつも使用する熊鈴。ワンタッチで消音可とても便利です
トイレ&自販機に寄るために、東吾野駅へ寄り道しました！
さっちゃん
かずき
次の補給ポイントは顔振峠（試走25km地点/大会79km地点）となり、8kmほど先です。
補給後、コースに復帰し先を進みます！
かずき
神社へは階段で上がってしまいましたが、大会コースはロードの上り坂にて登るようです！
かずき
吾那神社からの登りは少し急でした(;^_^A
登りきったら橋本山方面へ向かいます！
※ピークは踏まない
かずき
奥武蔵グリーンラインは車・バイクの通過に注意です！
この先は奥武蔵グリーンライン脇のトレイルを進む感じになります！（トレイルを進みながらも時々ロードを挟んで進みます！）
かずき
トレイルに入り直してから、根っこが多いトレイルの登りだった気がします。
彩の国Southコースでお馴染みの名前がたくさん！（ここを何回も通たことがあるのを忘れている。。苦笑）
さっちゃん
かずき
阿寺諏訪神社から先はかなり整備されていますので、走って突き進めます！
顔振峠（標高500m
顔振峠は大会エイドポイントではありませんが、お茶屋さん&自販機がある試走時の貴重な補給ポイントです！（※この先の補給ポイントは県民の森にある水場のみ）
※クローズ時刻に注意
消耗しまくっていたので、しっかり補給していきました！
さっちゃん
麺が太くコシが強いので非常に食べ応えがあり、お腹にかなり溜まります！
さっちゃん
長く座っていると先に進むのが大変になるので(苦笑)食べ終わったあとは早めに出発します！（しばらくロードを道なり進みます）
かずき
この先のトレイルは下り基調です！（※シングルトラックも多かったです）
かずき
この先、いくつか分岐はありましたが、道標あるので「高山不動」を目指せばOKです！
ここからの登りが長くてキツかったぁぁぁ！！！
さっちゃん
かずき
約1km、約230m UPでした！
かずき
この先はしばらく走れる道が続きました！
かずき
赤矢印からでも高山不動尊には行けますが、大会はもう少し下ります。
少し怖い階段だったので、気を付けて登りました(;^_^A
さっちゃん
A8:高山不動尊～A9:刈場坂峠（区間距離:8km）
東吾野エイドから一気に来れるかな、と勝手に思っていましたが、かなり手こずりました(;^_^A
走れるトコロをしっかり走ってこないと時間かかるね。。。
さっちゃん
かずき
前半で脚を使い過ぎないよう注意かな、と思いました(;^_^A
以前は自販機がありましたが、今はありません。トイレだけ寄って先へ進みました！
かずき
矢印の先は登りが続きます！（※階段あり）
関八州見晴台（標高771m）
数少ない絶景ポイントです！一気に来たので、景色を眺めながら休憩と補給を済ませます。
かずき
彩の国試走ではよく夜景を観ていました(笑)
疲れた時はやっぱりコレなんだよね～！（うめ～言って補給していました。笑）
さっちゃん
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かずき
ランショットは水分補給を兼ねて摂れるので、これから乾燥してくる季節にも重宝しそうです！
しっかり補給したのち、刈場坂峠を目指します！
かずき
この先は関東ふれあいの道となります！
かずき
この先、トレイル・ロードに行ったり来たりして進みます！
5月に試走来た以来だから懐かしい！！
さっちゃん
かずき
飯盛峠～丸山までは基本的に彩の国Northと同じなので、彩の国試走時撮影の写真を使って記録していきます。
全部が全部同じじゃないんだね！
さっちゃん
かずき
ロードが増えたことで休めない。。笑
ツツジ山から下りてロードに出ると待望の刈場坂峠になります！
A9:刈場坂峠～A10:県民の森（区間距離:4km）
大会では2回目の刈場坂峠。当日はどんな気持ちになっているのだろうか。。笑
日没まであと少しとなってきました(;・∀・)トイレに寄って少し補給して早めに出発しました！
かずき
刈場坂峠～大野峠までは序盤のコースの逆走です！
カバ岳を過ぎたあたりからいよいよ暗くなってきたので、ライトを出して先を進みました！
大会本番も真っ暗とはいえ、足元注意な箇所もあるので気を付けないと。。。
さっちゃん
大野峠から登りが急なところもあります💦
さっちゃん
かずき
発射所から極力走って進みました！
かずき
丸山からトレイルを下っていくと、県民の森エイドに到着します！
A10:県民の森～芦ヶ久保駅（区間距離:4km）
丸山から400mほど下りて来るとロードに出て、本当はもう少し進んだところにエイドがあります。
かずき
今回は下記写真の水場をエイドに見立てました！
水を補給後、オレンジ矢印の先を進みます！（写真撮影しそびれましたが、すぐ右折します）
ここから先は初めてのコースだね！
さっちゃん
しばらく舗装された道が続きます。
かずき
一気に下って行きます！
見事にコーラが売り切れてたね(笑)
さっちゃん
自販機はスルーして先を急ぎます。
※今回は左折して芦ヶ久保駅へ
かずき
少しだけ序盤のコースをなぞって、芦ヶ久保駅へ向かいました。
※写真は2020FTR一部&奥武蔵試走時撮影📷
走り回ったーーー！！！
さっちゃん
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試走あとがき
今回のFTR100試走結果は以下の通りでした！
- 51.43km・3,508m+D
- 9時間43分49秒（休憩含む）
by SUNNTO 9 PEAK
かずき
ヤマレコで確認した時よりだいぶ多くなってる。。。苦笑
| ポイント | 場所 | 標高 | 大会時距離 | 試走距離 | 実走タイム | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 原市場中学校バス停 | 0km | 0:00:00 | ||||
| 周助山入口 | 53km | 0:05:XX | ||||
| 周助山 | 383m | 54km | 1km | 0:19:XX | ||
| 竹寺 | 490m | |||||
| A6 | 子ノ権現 | 640m | 62km | 8km | 1:39:XX | お茶屋、自販機、トイレ |
| 前坂 | 425m | 66km | 12km | 2:39:XX | ||
| 大高山 | 493m | 67km | 13km | 2:56:XX | ||
| 天覚山 | 446m | 69km | 15km | 3:30:XX | ||
| A7 | 東吾野 | 70km | 16km | 3:49:XX | ||
| 諏訪神社 | 78km | 24km | 5:29:XX | |||
| 顔振峠 | 500m | 79km | 25km | 5:40:XX | お茶屋、自販機 | |
| A8 | 高山不動尊 | 82km | 28km | 6:52:XX | トイレ | |
| 関八州見晴台 | 760m | 84km | 30km | 7:08:XX | ||
| 飯盛峠 | 770m | 86km | 32km | 7:37:XX | ||
| ブナ峠 | 87km | 33km | 7:49:XX | |||
| A9 | 刈場坂峠 | 818m | 90km | 36km | 8:09:XX | トイレ |
| 大野峠 | 851m | 92km | 38km | 8:43:XX | ||
| 丸山 | 960m | 8:56:XX | ||||
| A10 | 県民の森 | 94km | 40km | 8:59:XX | 水場、トイレ | |
| 小峠ぶどう園専用駐車場付近 | 98km | 42km | 試走ここまで | |||
| 芦ヶ久保駅 | 44km | 9:03:16 | 自販機、トイレ |
東吾野エイドから先のトレイルでかなり手こずりました💦もっと早巻きで進めるかな、、とか安易に考えていましたが、そうはいかなそうですね(;・∀・)
かずき
終盤に走れる脚を残しておかないと、すごく時間かかりそうだな、と感じました💦
私は今回かなりエネルギー補給が遅れてチカラが入らない状況に何回かなったので、早めに補給してガス欠にならないよう対策したいと思いました！
さっちゃん
今回特にキツかったところ
大きく挙げて、以下の2つです📝
1は休憩時間も含まれているので、実際はもう5分ほど速いとは思いますが、思ったより暗闇でのタイムから縮まりませんでした💦
かずき
ただ、明るい時間帯の方が体感的にはかなりラクでした！
キツイって惑わされないよう進めばいいのかもね！
さっちゃん
2はレース終盤に約1km登りっぱなしの展開なので、かなり堪えそうです💦淡々と進んで、補給食で気を紛らわせながら進むしかないですね！
かずき
他にもキツイところはありましたが、ずーーーっとジャブを打たれてる感じのところが多く、身体以上にメンタルにきそうな箇所が多かったです(;^_^A
コース試走は今回で終了。あとは装備の準備と心身のコンディショニング！大会に向けてしっかり疲労抜きを行ない、心身の調子を整えて大会当日を迎えたいと思います！
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
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私のInstagram（@runninghigh42.195）も是非宜しくお願いします！！
さっちゃん
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