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【FTR試走】コースリニューアル!2021FTR100試走に行ってきました![羊山公園~小沢峠~上成木バス停・約46km]

この記事について

2021年11月20日(土)~21日(日)にかけて開催予定となっている第7回FunTrails Round 秩父&奥武蔵100Kのコース試走に出掛けた様子です。(羊山公園~小沢峠~上成木バス停、約46km・約2,700m+D)

こんにちは!2019信越五岳トレイルラン以来100km超レースに燃えているウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です!

今回の記事はプロトレイルランナーである奥宮俊祐氏が大会プロデューサーを務める第7回FunTrails Round 秩父&奥武蔵100K(以下、FTR100)のコース試走に出掛けた様子です!2019年は台風の影響で中止、2020年はコロナ渦の影響で縮小開催となったため、フルコース開催は実に3年ぶりとなります。

2021年大会はコースが大幅にリニューアル!通ったことがないルートも多々あるので何回かに分けて試走に出掛けることに決めました!今回はその1回目「羊山公園~小沢峠・約46km」の様子です📝

今回の試走メモ「羊山公園~小沢峠」

  • 46km・2,700m+D
  • 走れるコースと全く走れない登りパート
  • 補給ポイントが限られるワンウェイコースなので、補給食や水の準備にはご注意を!
かずき

かずき

ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。

皇居至近ランナー向けシャワー施設ラフィネランニングスタイル神田店併設ランスタ治療院にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。

さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/

フルマラソンサブスリーと各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!

さっちゃん

さっちゃん

FTR100の新コースは?

公式サイトにエイド・関門およびGPXデータが公開されております。

かずき

かずき

今後の準備や備忘録を兼ねてまとめています!

公式情報

メモ

  • 全長103km(トレイル率約80%)・累積標高6,536m
  • 制限時間:32時間
  • ITRA POINT:5point予定(※SNSにて訂正が発表)
  • サポートは禁止
ポイント場所距離関門タイム関門時刻備考
START羊山公園0km20日5:00自販機、トイレ
A1国際釣場13km3:00:0020日8:00
A2狩場坂峠19km5:15:0020日10:15トイレ
A3子ノ権現30km8:15:0020日13:15お茶屋、自販機、トイレ
A4名栗河川広場37km9:45:0020日14:45
A5ドライブインゆのた51km14:45:0020日19:45ドロップバック 仮眠可エイド
A6 子ノ権現61km18:30:0020日23:30 お茶屋、自販機、トイレ
A7東吾野70km21:30:0021日2:30
A8顔振峠79km24:30:0021日5:30お茶屋、自販機
A9 狩場坂峠90km27:45:0021日8:45仮眠可エイド
A10県民の森94km29:15:0021日10:15仮眠可エイド
GOAL羊山公園106km32:00:0021日13:00 自販機、トイレ
かずき

かずき

関門タイムはブリーフィング動画で説明がありますが、「エイドIN」の時間のようです!

エイドは10か所と多いから助かるね!

さっちゃん

さっちゃん

ブリーフィング動画がYouTubeに公開されています!

試走時の補給には注意か?!

一部ループするような箇所はあるものの基本はぐるっとまわるコース。試走をワンウェイで繋いで行かないと難しい気がするので、試走には水や補給食を多めに持って出掛けたいと思っています。

試走時の補給およびトイレポイントメモ

  • 12km付近「道の駅 果樹公園あしがくぼ」☞ 売店、自販機、トイレ
  • 14km付近「大野峠への登山口」☞ 水場
  • 19km付近「狩場坂峠」 トイレ
  • 25km付近「正丸駅」☞ 売店、自販機、トイレ
  • 26km付近 ☞ 自販機
  • 30km付近「子の権現」☞ お茶屋、自販機、トイレ
  • 35km付近「小殿バス停」トイレ
  • 35km付近 ☞ 商店・自販機(※小殿バス停から約100m)
  • 36km付近 ☞ 自販機
  • 37km付近 ☞ 自販機
かずき

かずき

売店は休業していることもあるので、ご注意くださいね!

GPXデータをジオグラフィカに落として気付いたこと

試走はいつもジオグラフィカにデータを落として行なっています。

ジオグラフィカ | 登山用GPS

ジオグラフィカ | 登山用GPS

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こんな感じに表示されます!
かずき

かずき

画面情報に高低図をも表示してくれるので助かりますね!

高低図をみて、かなりギザギザしていいるなーって思っていた中、気になるモノが一つ。。

高低図の拡大

獲得標高7,953m?!!

公式発表の数字とだいぶ開きがあるのが気になるけど、およそ8,000m+Dとは。。苦笑

かずき

かずき

この数字を見て、サイ100よりヤバイんじゃないか?!と思いました💦

ジオグラフィカの表示が間違っていることを願いたくなる数字だね(;^_^A

さっちゃん

さっちゃん

FTR100(※ジオグラフィカ表記)
サイ100(※公式サイト情報)
  • 103km
  • 7,953m+D
  • 制限時間:32時間
  • 108km
  • 6,635m+D
  • 制限時間:31時間

もう、これはサイラー/サイ100のように試走を重ねて身体に染みこませるしかなさそうです(;^_^A

かずき

かずき

この先、休日トレイルはFTR100の試走の日々にします(笑)

試走の様子

西武秩父駅まで電車で上陸。駅から大会会場となる羊山公園に向かいます!

かずき

かずき

昨年出場した2020FTR秩父&奥武蔵25k以来です!

スタート地点に到着したら、トイレに寄ってスタートしました。

試走スタート!

STRAT:羊山公園~A1:国際釣場(区間距離:13km)

最初は公園をぐるっと回るように走ります!

かずき

かずき

矢印の先はしばらく下りになります。

車注意!
線路の下をくぐる
ここで内側に入ります
苔で足元を滑らせないように注意!
しばらく直進して来て、ここで右折
時計台で180度ターン
整備されたハイキングコースへ!
かずき

かずき

住宅地以外で熊鈴を鳴らして進みます!

↑いつも使用する熊鈴。ワンタッチで消音可とても便利です

整備された道が続きます!
この分岐は左へ!
右の方へ!
石が目立つトレイルへ
近くにあった看板
ロードに出ます!
かずき

かずき

この先は民家もありますので、熊鈴は消音して進みます。

しばらくロードを進み、ここで右折
住宅地を抜けて行きます!
突き当り左
ここで再びトレイルに入ります!
黄色の矢印のように進みます!
突き当りを右へ
ハイキングコースを示す看板
トレイルに入ってしばらく進んだところ
看板の拡大
かずき

かずき

この先はまっすぐ道なりに抜けていけばOKです!

ロードに出ます!
しばらく進むと西武線の高架をくぐります
高架をくぐり、突き当りを右へ!
かずき

かずき

ここは車注意だと思います!

すぐ左へ!
看板の拡大。明智寺方面へ!
明智寺前。矢印の先は下り。
大きな通りにぶつかります!
GPXデータでは歩道橋を渡っています!
歩道橋から下りて進みます!
かずき

かずき

ここから「道の駅 果樹公園あしがくぼ」付近まで2019秩父&奥武蔵25kmと同じルートになります。

そのため、この先のコース写真は2019秩父&奥武蔵25km試走時に撮影した写真をメインに載せていきます!

歩道橋よりしばらく直進して分岐を右!
かずき

かずき

上記分岐からしばらく「札所6番」を目指して進みます。

分岐で迷ったら6番
6番へ
この分岐は左
間違いやすそう?な分岐
看板の拡大
札所6番の入口。ここから高原パーク横瀬方面へ

高原パーク横瀬方面にロードをしばらく進むと、トレイルに入って行きます!

トレイル直前。道は左へ
トレイルへ!
かずき

かずき

この先のトレイルは階段が多いです!

階段の段はあまり高くありません
沢を渡ったり
登ったり~
沢を飛び越えるところもあり
トレイルを抜けたら左へ!
少し上り坂です!
見落とし注意な分岐(トレイルへ)
雨が降ったあとは泥濘が凄いです(;^_^A
この分岐は右へ
ロードに出ます!
分岐を右へ!

レースの終盤はここまでのルートの逆走なんだねΣ(・ω・ノ)ノ!

さっちゃん

さっちゃん

分岐の先、車両は通行止め
かずき

かずき

このロードの突き当りからまたトレイルに入ります!

トレイルに入るあたり
かずき

かずき

この先のトレイルはしばらく下り基調です!

この分岐で農林公園方面へ!(分岐の先も下り)
下りの突き当りに獣除けの網
かずき

かずき

通過したら網を閉じて進みます!

少し進むと滝が見えます。

手前の水は飛び越えています
分岐は右へ!

しばらく進んで橋を渡ったら右折。

橋を渡って右へ!
滑り台が見えます!
芦ヶ久保駅方面へ!
ロードに出ました!
1つめの分岐は直進
突き当りを左へ
再び突き当りを左へ
大通りに出ます!
かずき

かずき

ここから1.3kmロードを進むとA1:国際釣場に着きます!(日差しが強くて暑かった。。。)

なお、上記写真からすぐ「道の駅 果樹公園あしがくぼ」に着くので、試走時はここで補給やトイレに寄ることが可能です!(むしろ、ここを逃すとこの先しばらく補給できるポイントはありません💦)

A1:国際釣場~A2:狩場坂峠 (区間距離:6km)

A1:国際釣場(13km地点)

  • 試走タイム:1時間50分
  • 関門ペース:3時間00分

今回ここまで一気に来ました!自販機などはありませんので、試走時の補給は出来ません(;^_^A

国際釣場
かずき

かずき

この先600mほどロードを進むとトレイルに入ります!

大通りから1本内側に入ります!
看板の拡大
貴重な水場
水場の先の道
道標はしっかりある
トレイルへ!
かずき

かずき

道は整備されている+道標ありなので、基本的に難しいところはありません。

ただし、景色もなく淡々と登って行くエリアになるので、速歩がカギになるように感じます(;^_^A

かずき

かずき

なお、登山口から大野峠まで2.4km・標高500mUP(CT125分)です💦

道標
途中、沢越えあり

大野峠(標高851m)

淡々と登ってきて、ようやく大野峠に着きました!(サイラー/サイ100Northコース試走以来)

かずき

かずき

ここまでの登りは長く感じました💦

大野峠で「30k」の選手と別れます!(30kの選手は大野峠から丸山方面へ)
なお、100kの選手はレース終盤に再び大野峠に来るので、2回通るポイントになります。

大野峠
かずき

かずき

大野峠から狩場坂峠までは奥武蔵グリーンラインの横のトレイル=関東ふれあいの道を進みます!

サイラー/サイ100Northコースの逆走に当たるね!

さっちゃん

さっちゃん

狩場坂峠まではトレイルに入ったり、ロードに入ったりを繰り返しながら進むことになります。

大野峠
エイドまであと2.9km
カバ岳(標高896m)
七曲峠
待望の狩場坂峠到着!

A2:狩場坂峠~A3:子ノ権現(区間距離:11km)

A2:狩場坂峠(19km地点)

  • 試走タイム:LAP1時間25分/TOTAL3時間06分
  • 関門ペース:LAP2時間15分/TOTAL5時間15分

サイラー/サイ100Northコース試走以来狩場坂峠に来ました!ここは景色がイイので、景色を眺めながら補給してから出発しました!

狩場坂峠を出発!
かずき

かずき

狩場坂峠から虚空蔵峠までロードで下ります!(車やバイクに注意

1.5km下り
再び横瀬町へ
虚空蔵峠からトレイルへ!
虚空蔵峠
いきなり階段(゚д゚)!
かずき

かずき

この先、何回か段の大きめな階段が出現します💦

サッキョ峠
階段が崩れているところも💦
旧正丸峠
かずき

かずき

旧正丸峠から正丸駅方面に下って行きます!

途中ロードに出ます!
再びトレイルへ!
沢沿いを走るとこもあり
トレイルの出口
しばらく進むと大通りに出ます!
かずき

かずき

ここから3.6kmロードが続きます!

なお、このロードの途中で正丸駅前を通過するので、寄り道をすればトイレと補給が可能です!

かずき

かずき

正丸駅前には売店があるのですが、今回の試走時はお休みでした(;^_^A

正丸駅前
正丸駅前から1kmほど進んで現れる分岐

この分岐から子の権現までのルートは2019飯能FTR50kと同じになります。

かずき

かずき

なお、この分岐から少し進むと自販機があります!

自販機

左の自販機が誘惑してるね(笑)

さっちゃん

さっちゃん

コーラを買って持参したパンを補給

補給後、足早に出発します!

橋を渡ります!
再び橋を渡ります!
この先行き止まりの方へ
行きすぎ注意!!
看板の拡大

ここの入口はわかりにくいね💦

さっちゃん

さっちゃん

森坂峠へのトレイルは道が狭いので注意して進みましょう!(いわゆるバリエーションルート)

かずき

かずき

ここから子の権現までのトレイルがキツイところの一つかな、と思います!

森坂峠

ここはサイラー/サイ100South試走で何回も来たところだ!!

さっちゃん

さっちゃん

今回はイモリ山方面へ!
かずき

かずき

森坂峠から子の権現に向けて細かいアップダウンが続きます!

途中鉄塔脇を通過
しばらく進んで現れる分岐(この先は道がよく整備されています)
ロードに出たらエイドはもうすぐ!
駐車場手前の分岐
駐車場(エイドはここかな?)

A3:子ノ権現~A4:名栗河川広場(区間距離:7km)

A3:子の権現(30km地点)

  • 試走タイム:LAP2時間06分/TOTAL5時間12分
  • 関門ペース:LAP3時間00分/TOTAL8時間15分

子の権現お茶屋さんと自販機で補給出来ます!(今回はスタートが遅かったので、お茶屋さんはクローズしてました💦)

お茶屋さん。右手の建物がトイレ
自販機。お値段は少しお高め。
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かずき

かずき

キツくなった時に大きくチカエラを貸してくれる相棒です!

補給をしたら先を急いで行きます!子の権現から関東ふれあいの道を進むので、整備された道が続きます。

要注意な分岐!
看板を拡大
曲者な階段
豆口峠
分岐(行きは登ります!)
かずき

かずき

登って行くと竹寺の鐘楼があります!

ひたすら登る
竹寺鐘楼
かずき

かずき

鐘楼から小殿バス停方面へ一気に下ります!

小殿バス停方面へ通常30分らしい
分岐
かずき

かずき

分岐からの下りは所々で石が多かったものの、危ないところはなかったと思います。

登山口。ロードに出たら左へ!
かずき

かずき

ここから2.1kmロードでエイドに着きます!(意外にある。。苦笑)

なお、試走時においてエイド予定地付近に補給できるモノは確認できなかったので、補給が必要な場合はこのロード中で補給してください!

約35km地点、トイレあり
小殿バス停から100mほど進むとある商店&自販機

お店が開いていたら何か補給出来そうだね!

さっちゃん

さっちゃん

かずき

かずき

この自販機で2本目のコーラを飲みました!

コーラ補給
さわらびの湯への近道ポイント
かずき

かずき

さわらびの湯で試走を終えるとサッパリ帰れそうですね!(36~37kmの試走になりそう)

今回はまだまだ先に進みます!

反対側だけど、自販機あり!(35.6km地点)
しばらく進むと横断歩道を渡ります!
ラスト自販機(36.7km地点)
自販機の先をもう少し進んで右折
民家が多いエリアです
第4エイド予定地着(^^)/

A4:名栗河川広場~小沢峠(区間距離:7km)

A4:名栗河川広場(37km地点)

  • 試走タイム:LAP1時間14分/TOTAL6時間28分
  • 関門ペース:LAP1時間30分/TOTAL9時間45分

本日の試走の終わりが見えてきました(^^)ここで補給出来るものは確認できなかったので、先を急ぐためにすぐ出発しました!

エイドを出たら橋を渡って左へ
橋を渡って見つけた道標
左へ
看板拡大。この先「滝ノ平尾根」を進むようです。
橋を渡って右へ
トレイルに入ります!
行き過ぎ注意!
かずき

かずき

ここから権次入峠まで約3km・約650mUP(CT170分)です!(マジきつかった。。。)

この登りが1番苦しんだのは言うまでもありません💦(あまりにキツくてほとんど写真撮ってないという。。苦笑)

なお、道中難しいところはなかったので、淡々と進むことが吉かと思います!

時々道標はあります。
かずき

かずき

権次入峠⇔棒ノ嶺=約500mのようなので、棒ノ嶺までの距離-0.5km=おおよそ残る登り距離となります!

途中、林道を3回渡るところがあります!

1回目の林道渡り
2回目の林道渡り
このへんまでがキツかった気がする💦
かずき

かずき

ボクの失態で、このへんで水切れになりました💦(苦笑)
(あとでハイドレ出したらほんの一口だけ残ってましたが。。)

幸い、水っ気のあるオレは摂取すチャレンジャーパワーリキッドを所持していたので、エネルギー切れを回避し前に進むことが出来ましたが、自販機で残量を確認しなかったツケですね💦大きな反省点です。。。苦笑

3回目の林道
岩茸石。ピンクリボンの先を抜けます!
分岐。別途、沢づたいのルートもあるらしい。
あと0.6km。もう少し!!
やっと権次入峠に到着
かずき

かずき

登り口からちょうど1時間、今日イチきつかったです(;^_^A

いよいよ日没間近になってきたので、権次入峠にてライトの準備をします!

ライトの準備後すぐ出発!ここから小沢峠への道は成木の森トレイルランの終盤のコースと同じで何回も走ったことのあるエリアになるので、非常に気持ちがラクです!

かずき

かずき

権次入峠ー黒山ー小沢峠、その後エスケープして上成木バス停と繋いで行きます!

権次入峠から黒山(※本日ラストピーク)への道は、1回下り、下ったのと同じぐらい登り返します!

かずき

かずき

この登り返しで本日のキツイ登りは終了です!

黒山。この先ナイトRUN突入!
かずき

かずき

黒山の先はかなり走りやすいコースが続きます!

今回はコレで終わりだからいいけど、本番ココでかっ飛ばしたらその先の脚が終わるね💦

さっちゃん

さっちゃん

広いところに出たら左へ(※試走2回目に撮影)
一気にワープして小沢峠へ。
かずき

かずき

この先の試走は次回!

上成木バス停へエスケープ(約700m)

今回は小沢峠から上成木バス停へエスケープ!エスケープルートは整備されているので特別問題ないかと思います。 上成木バス停ゴール後は着替え&自販機補給し、うまくバス乗車に成功!そのまま東青梅駅で降車して帰路に着きました。

かずき

かずき

バス逃したら軍畑駅まで約4.6km走る必要があったので、非常にホッとしています(;^_^A

46km走ってオマケがあったらヤバイわ💦💦

さっちゃん

さっちゃん

バスの本数は超少ない💦

試走あとがき

今回のFTR100試走結果は以下の通りでした!

試走タイムメモ

  • 46.41km・2,708m+D
  • 8時間19分52秒(※休憩含む)

from GARMIN CONNECT

ポイント場所標高距離実走タイム関門タイム備考
START羊山公園0km0:00:00自販機、トイレ
道の駅前11km1:30:XX売店、自販機、トイレ
A1国際釣場339m13km1:50:543:00:00
大野峠851m16km2:38:XX
A2狩場坂峠818m19km3:06:215:15:00トイレ
正丸駅前25km4:03:30売店、自販機、トイレ
森坂峠入口4:28:XX
A3子ノ権現640m30km5:12:XX8:15:00お茶屋、自販機、トイレ
竹寺鐘楼5:46:XX
小殿バス停35km6:06:43トイレ、近くに自販機
A4名栗河川広場37km6:28:109:45:00
滝ノ平尾根登山口6:35:XX
権次入峠892m7:31:XX
黒山842m7:43:XX
小沢峠451m45km8:15:17コース試走はここまで
上成木バス停46km8:19:52自販機、トイレ

レースはあと約60kmと考えると、やはりなかなかのハードコースだと思います💦

かずき

かずき

従来のコースは部分的にしか走ってませんが、難易度は上がっている印象があります。

森坂峠入口~子の権現の間にあるバリエーションルート以外はほとんど登山道だったので、難しいコースはなかったと思います。走れるところはしっかり走る、長く続く登りは淡々と進むというのがコース攻略のカギなのではないでしょうか?

今回特にキツかったところ

大きく挙げて、以下の3つです📝

キツかったところ

  • 大野峠入口~大野峠:約2.4km・標高500mUP(CT125分)→実走41分
  • 森坂峠入口~子の権現:約3km(CT150分)→実走44分
  • 滝ノ平尾根登山口~権次入峠:約3km・標高650mUP(CT170分)→実走59分

上記3つはひたすら登り&途中の眺望はあまりないでまさに修行のようでした💦距離も長いので、大半は淡々と速歩きで通過するしかなさそうです。

メリハリ付けて進むことがカギになりそうね!

さっちゃん

さっちゃん

次回の試走は西吾野駅をスタート地点とし、森坂峠入口~A3:子の権現~A4:名栗河川広場~A5:ドライブインゆのた~A6:子の権現~飯能アルプス~A7:東吾野~東吾野駅(約47km)にて行なおうと計画しています!試走後また記事にします📝

コースMAPを基にヤマレコにて作成したGPXデータをKMLデータに変換地理院地図(電子国土WEB)
アップロードして作成した地図
かずき

かずき

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
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さっちゃん

さっちゃん

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