【トレイルラン】第1回ハセツネCUPのみ開催されたという「幻のハセツネハーフ」のコースを走ってきました！[約30km]

こんにちは！6月に延期開催が予定されているトレニックワールドin彩の国に向けてトレーニングに励むウルトラトレイルランナーかずきです(^^)/5月も気付いたら月間走行距離が500kmを超えていました(笑)

かずき

普段はマッサージや鍼治療の仕事をしています！

前日にトレニックワールドin彩の国Northコースの試走に行き、その翌日にもトレランに出掛けてきました！

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2日連チャンのトレランになるので、自宅から比較的近い武蔵五日市をトレランの舞台に選びました！武蔵五日市のトレランコースと言えば、やはりハセツネやハセツネ30kが有名ですね！ハセツネは約70kmに及ぶレースですが、実は第1回のみハーフコースがあったことをご存じですか？！ボクも友達に教えてもらうまで知りませんでした💦今ではトレラン雑誌「RUN +TRAIL vol.44」にも紹介されるほどのコースとなっていて、武蔵五日市のトレランメンバーの中では同コースを「幻のハセツネハーフ」と呼んでみんなで楽しんでいます。今回は「幻のハセツネハーフ」を走った様子を記事にしました！

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かずき

ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。

JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。

さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/

フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！

さっちゃん

トレラン計画

「RUN +TRAIL vol.44」でコースを確認したのち、ヤマレコでコースを落とし込んで準備していきました！

本来のコースは現在のハセツネ30kと同じく秋川渓谷リバーティオの位置がスタート&ゴールになりますが、走りやすいように武蔵五日市駅スタート&ゴールにしました。また、大岳山山頂を経由せず巻いて先を進むところを今回はしっかりピークを踏んでいくことにしています。

かずき

レースではないので、プライベートでは見所となる山は経由するようにしています！

下山ポイントになる軍道バス停から武蔵五日市駅まで約4kmロードですが、状況に合わせてバスでの帰還や瀬音の湯ゴールに変更することで距離や強度をコントロールできるのはイイですね！トレイル中の補給がかなり限られますので、水切れやエネルギー切れには気を付けてください。

これから暑くなる夏場には特に注意しないとね！

さっちゃん

トレラン当日

武蔵五日市駅前のタイムズまで車で行き、目の前にあるセブンイレブンで補給食をしっかり購入してスタートしました！

駅前から登山口までは1.6kmほどです！

かずき

しばらくはコンクリですが、次第にトレイルに変わります！

大岳山までハセツネコースを逆走

登山口から大岳山までは現行のハセツネCUPのコースを逆走していきます！

いつも駆け下ってくるところを登るのはキツイものだね(;^_^A

さっちゃん

コースは整備されているので危ないところは基本ないと思います。ハイカーとのすれ違いには気を付けて進みましょう！なお、途中通過する金比羅山、麻生山のピークは巻いて進みます！

かずき

序盤の難所は日ノ出山直前の階段ラッシュかな、と思います。

何段あるか数えたくないね(;^_^A(苦笑)

さっちゃん

日ノ出山（標高902m）

スタートから約10kmです。山頂は拓けていて、とても景色がイイです！そのため、休憩ポイントとなっているので自然と混雑することが多いかと思います(;^_^A

かずき

今回到着した時はちょうどお昼時だったので、おにぎりなどしっかり補給していきました！

山頂で食べるおにぎりは美味しいよね🍙

さっちゃん

補給したらトイレはスルーして御岳神社へ向かいます！走りやすい道ですが、すれ違いには気を付けましょう！

かずき

日ノ出山からお茶屋さんのあるエリアまで2kmほどです！

御岳神社のお茶屋さんは残念ながら休業中。。自販機で飲み物買って補給し、トイレに寄って先へ進みます！

長尾平

御岳神社から少し下ったところにある長尾平にハセツネ記念碑があり、ハセツネの第三関門になります。

かずき

真夜中を必死の形相で走っているあたりです(笑)

長尾平からは大岳山に向かって進みます！

かずき

このあたりはかなり整備されていて、道も広めです！

ペースを上げて飛ばしたくなりますが、すれ違いには気を付けて進みましょう！

綾広の滝湧き水

ハセツネの時は非常に重要な水場ポイントになるのですが、今年は雪が少なかり、最近雨が少ない影響か、水の勢いが非常に弱かったです。。。💦

この勢いの弱さは衝撃だったね。。。💦

さっちゃん

かずき

この勢いだと水を汲むのもかなり時間かかりそうです💦

いつもは美味しく飲んで進むのですが、今回は手を濡らす程度で先へ進みます！

かずき

ここから大岳山に向かって足場が悪いところがありますので、気を付けて進みます！

雨上がりの時は足元も滑りやすいからより気を付けないとね！

さっちゃん

大岳山荘直前にも湧き水ポイントがありますが、こちらも勢いはチョロチョロでした💦（とはいえ、こちらは比較的いつも弱めな気がする。。）

大岳山（標高1,266m）

幻のハセツネハーフそのものは山頂を巻いて馬頭刈尾根を進みますが、せっかく来たのでしっかり山頂は踏んでおきます！

かずき

大岳山への道は岩が露出し足場が不安定なところもあるので気を付けて進みましょう！

かずき

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自然と元気も湧いてくるので本当にオススメです！

さっちゃん

大岳山で後半に向けてしっかり補給もしていきます！補給していたら富士山の存在に気付きました！！(^^)/

かずき

大岳山からの富士山を初めて拝みました！！

馬頭刈尾根

残りの行程は12~13km（※ラスト約5kmはロード）ほどです。大岳山で身体が冷え切らないうちにリスタートしていきます。ヤマレコの地図を見ると大岳山から馬頭刈尾根の方へ下りるバリエーションルートがあるのですが、しっかり把握できていないので先ほどの大岳山荘まで下りてから馬頭刈尾根へ向かいます！

かずき

大岳山からの下りは足元に注意して進みます！

ハセツネ本チャンの時は疲れ切った身体でライトで照らしながら下りて行くんだからすごいもんだよね(笑)

さっちゃん

かずき

全体的に道はわかりやすいのですが、所々で足場が悪い箇所があるので、そこは要注意です！

軍道に向かって標高を下げて行きますが、上り下り繰り返すので登りで心を折られないようにしてくださいね(;^_^A

てっきり下りばっかりだと思ってたよ💦

さっちゃん

かずき

道が悪いと言っても気を付けて進めば問題ないと思います！

かずき

高明神社跡を過ぎると一気下ります！（階段も多め）

かずき

この分岐から瀬音の湯方面にも向かえます！

今回は2日前に雨に降られた影響もあってか、分岐の先は足元が滑る箇所も多かったです💦

あまり終わりに近付いている感じがしなかったね(;^_^A

さっちゃん

かずき

軍道バス停から武蔵五日市駅まで約5kmのロードを走っていきます！

疲れてた時はバスで戻ることも可能だね！

さっちゃん

しばらく走って落合橋バス停付近に自販機とトイレがあります。

ここで炭酸補給して行きました(^^)/

さっちゃん

補給したら武蔵五日市駅に向かってひらすら走ります！

かずき

メンチカツがとても美味しかったので補給していこうかと思っていたのですが、残念ながら売り切れでした💦（日曜定休）

あとは特別見向きもせず武蔵五日市駅まで戻りました！（ゴール写真撮りそびれ。。苦笑）

トレランあとがき

今回のトレランは以下の通りでした！

前日のトレニックワールドin彩の国North試走影響はあまりなかったと思いますが、馬頭刈尾根の細かいアップダウンでかなり手こずった印象があります(;・∀・)筋肉痛はなくても脚の重さは顕著でした💦しかし、翌日の筋肉痛はなかったので順調にタフな身体にはなりつつあるようです。

一方で、暑熱馴化はまだまだな印象があり、今回も持って行った飲み物1.5Lはキレイに飲み切っていたので暑さへの対応力はまだまだな感じがします。

かずき

今回のルートであれば、ロードに出てしまえば自販機やコンビニがあるのであまり問題ないかと思いますが、できれば少し余らせるぐらいでゴールしたいところです💦

さっちゃんは同じ1.5L持っていってもだいぶ残していたので、やはり個人差は大きいです。自分の最適量は自分自身で探すしかありません。。

私の方が暑さへの適応力はありそうです♪

さっちゃん

これから夏場に向かってどんどん暑くなると思うので、準備の段階から気を付けていきたいと思います！

紹介：秋川トレイルグループ

facebookグループ「秋川トレイルグループ」にて今回の幻のハセツネハーフのルートを使ったイベントが定期的に開催されています。興味のある方は是非こちらも覗きにきてください！

かずき

もちろん、ウチも夫婦でメンバーになっています！

武蔵五日市駅を拠点としてトレランに出掛けた記事一覧

武蔵五日市駅を拠点にしたトレランの記事はこちらに多数掲載中です！ハセツネコース以外のルートも多く走っています。

なお、武蔵五日市駅前にはタイムズがあるので車で走りに行くことが多いです。電車の場合、駅前のコインロッカー利用がオススメですが、数に限りがありますのでご注意ください！

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幻のハセツネハーフ（約30km、1,800m+D）

第1回ハセツネCUPのみ開催されていたという今となっては幻とさえ感じるハーフコースで、今とは異なり反時計回りルートとなっていたそうです。足元が少し危ない箇所もありますが、全体的に道がしっかりしていて走りやすいコースです！最後5kmはロードになりますが、バスで駅まで戻ることも可能です！補給ポイントがかなり限られますので、水切れやエネルギー切れにはご注意ください。

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この幻ハセツネのバージョンUPとして「通過する山々のすべてのピークを踏みながら進む」のもオススメです！（※補給ポイントが更に限られます）

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大岳山ピストン（約32km、2,100m+D）

シンプルに武蔵五日市駅からハセツネコースを逆走して大岳山まで登ってきた道をなぞって武蔵五日市駅まで戻ります。帰りはほとんど走れますので、走れるトレイルを探している方にもオススメです！日の出山・御岳神社付近は混雑しやすいのでご注意ください。

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かずき

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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さっちゃん

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