こんにちは！ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段はマッサージや鍼治療の仕事をしています！
今回は2021年も実施してきた月イチトレラン企画「ハセツネだけじゃない！武蔵五日市トレランツアー」の様子です！今回で2022年9回目の開催です★
武蔵五日市のトレイルと言えば、先日行なわれたばかりの「ハセツネ」が有名ですが、ハセツネコース以外にもトレイルは多くあります。そこで、当イベントはハセツネコース以外のトレイルを中心にルートを組んで、新しい発見をしながらトレランを楽しむことをコンセプトにしています！
武蔵五日市にはエスケープや途中の補給ポイントを設定しながら初心者の方も楽しみやすいコースがいっぱい組めますよ(^^)
まこっちゃん
それこそイベント開催1週間前がハセツネでした。同じ武蔵五日市でのトレイルでレース以外のコースを中心にルートを組みました😊
比較的路面が安定しているところを中心に選んでます！
まこっちゃん
快晴にはなりませんでしたが、とても走りやすい気候でみんなと楽しく走ってきました！その様子を記事にしています📝
かずき
なお、イベントの募集はFacebookを活用しています。Facebookのイベント検索で「ハセツネだけじゃない」と検索してください★
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
トレラン計画
路面の泥濘が小さそう&景色が楽しめるルートを組んでいきました！
トレイルのあとにロードを挟むことで自販機等で補給しやすいルートになっています！
かずき
エスケープルートも確保しやすいので、万が一トラブル起きても安心です！
今回のオススメは網代弁天山からの景色、そして絶品おやきです😋
おやきは何回食べてもオススメです🎶
さっちゃん
トレラン当日
集合場所は毎回同じの武蔵五日市駅近くのタイムズです！
トレランで使わない荷物は車で保管していきます。荷物を積んだあとは、簡単な自己紹介&注意事項の確認をしていきます。
かずき
最近は自己紹介にプラスして何かお題を振っています！
今回は「直近のレースご報告or年内の目標」を少しお話しいただきました！
私は甲州オートルートです🏕
まこっちゃん
一人一人お話していただいたあとはスタート前の集合写真の撮影📸そして、トイレに寄ってからトレランへ出発します！
天竺山・横沢入・北郷神社
最初は駅チカにある天竺山へ！標高310mしかありませんが、ルートがいくつもある&山頂から望む景色はとてもステキです✨
今回はオーソドックスなルートで行きます！
まこっちゃん
休憩を挟みながら、まこっちゃんトークを楽しみます🎶
いっぱい喋ります😊
まこっちゃん
まこっちゃんトークのあと、山頂目指して進んで行きます！
登り講習
本イベントでは途中でトレランワンポイント講習を挟みながら進行しています😊ここで、登り階段のワンポイントレッスン！
かずき
ボクやまこっちゃんが色々話します😊
色々喋ったあとは実際に登っていきます😊
天竺山から望む景色も素敵なのですが、ここではお決まり？！のまこっちゃんのトークがあります😊
何回聞いてもイイ話です(笑)
さっちゃん
まこっちゃんトークのあとは山を下りて行きます！
かずき
滑りやすいところもあるので、下りは手袋推奨です！
かずき
素敵な田園風景が広がっています！
東京とは思えない(笑)
さっちゃん
横沢入を少し走り、別の尾根に登り返して行きます！
下り講習
今度は苦手にしやすいトレイルの下りレクチャータイム。ここでは1人1人動画撮影をして見返せるようにしています！
実際に自分自身の走りを観れるのってイイですね🎶
さっちゃん
かずき
泥濘があったところで、思いっきり滑っちゃいました😅苦笑
下りレクチャータイム後は北郷神社に向かっていきます！
北郷神社からはしばらくロード！一旦トレイルに別れを告げて街中を走っていきます！
かずき
ロードを挟むことで、万が一のエスケープや補給、トイレに寄りやすくなります😊
網代弁天山
セブンイレブンで補給したあとは網代弁天山を目指します！
景色が良く、洞窟がある山ですよ😊
まこっちゃん
網代弁天山までしばらくロードです！
トレイルに入り直したあとは階段が続きます😅
マイペースに登って行きましょ〜😊
たんちゃん
少し休憩を挟み、いよいよお楽しみ洞窟タイム😊
洞窟を楽しんだあとは景色を楽しみます😊
網代弁天山は山頂より他のトコの方が見晴らしがイイので、そちらも！
まこっちゃん
網代城山
景色を楽しんだあとはすぐ隣にある網代城山へ向かいます！
かずき
ちょいと階段キツいのあります😅
ここで今度は登り階段レクチャータイムを混じえます。
色々お話をしたあとは各自のペースで登ります！！
マイペースにいきましょ〜😊
たんちゃん
一気に来たので、山頂で軽く休憩してから出発！この先は下りですが、下りの方がケガが多いので要注意です！
登りの脚になってるので、下りへの切り替え注意です！
まこっちゃん
山を抜けたらロードで小峰公園へ向かいます！
小峰公園
お昼時も近付いてきて、ここでしっかり補給です！
トイレも自販機もありますよ😊
まこっちゃん
休憩したあとは小峰公園の最高点に向かってアタックします！
大きく2つのルートがあるのですが、初めての方は階段アタックがオススメです😁
まこっちゃん
二手に分かれて登っていきます！
かずき
ボクは階段組の引率です😅
かずき
なお、この激階段はStravaでセグメント作ってあります😊
※セグメントはこちら
小峰公園最高点からは桜尾根を辿って広徳寺へ向かいます！
広徳寺
紅葉が素敵なスポットです😊まだ染まっていませんが、どう染まるのか想像するとワクワクすると思います😁
かずき
12月開催のイベントで改めて来ようと考えてます😊
広徳寺をぐるっとまわったあとは秋川渓谷リバーティオ→沢渡橋と繋いでモグモグポイントの黒茶屋を目指します！
また来年の夏に遊びに来ましょう♬
まこっちゃん
モグモグタイム
トレイルを楽しんだあとはご褒美タイム♪まこっちゃんイチオシおやきのお店「黒茶屋」で栄養補給です😋
毎回食べてますが、本当にオススメです✨
さっちゃん
あとはゆっくりロードを歩きながら武蔵五日市駅へ！今回のイベントを振り返りながら戻りました😊
今回も楽しかった〜✨
さっちゃん
イベントあとがき
おかげ様で今回も楽しいイベントになりました♪
かずき
今回のルートが気になる方は是非StravaからGPXデータをダウンロードしてご確認ください😊
快晴とはいきませんでしたが、終始走りやすい条件でトレランを楽しむことが出来ました！2022年の本イベントシリーズもあと2回となりました😳次は11/27(日)と12/4(日)に開催予定です。本記事を読んで気になった方は是非遊びに来てくださいね✨
是非遊びに来てください🎶
まこっちゃん
武蔵五日市駅を拠点としてトレランに出掛けた記事一覧
武蔵五日市駅を拠点にしたトレランの記事はこちらに多数掲載中です！ハセツネコース以外のルートも多く走っています。
なお、武蔵五日市駅前にはタイムズがあるので車で走りに行くことが多いです。電車の場合、駅前のコインロッカー利用がオススメですが、数に限りがありますのでご注意ください！
かずきのオススメ記事
幻のハセツネハーフ（約30km、1,800m+D）
第1回ハセツネCUPのみ開催されていたという今となっては幻とさえ感じるハーフコースで、今とは異なり反時計回りルートとなっていたそうです。足元が少し危ない箇所もありますが、全体的に道がしっかりしていて走りやすいコースです！最後5kmはロードになりますが、バスで駅まで戻ることも可能です！補給ポイントがかなり限られますので、水切れやエネルギー切れにはご注意ください。
この幻ハセツネのバージョンUPとして「通過する山々のすべてのピークを踏みながら進む」のもオススメです！（※補給ポイントが更に限られます）
戸倉FIVEチャレンジ（約23km、1,300m+D）
戸倉地区にある「今熊山・刈寄山・市道山・臼杵山・城山」のピークを踏みながら進むルート。距離は短めですが、パンチの効いた登りがあり、かなり鍛えられます。ハイカーがあまり通らないルートでもあるので、トレーニングにもオススメです！道中の補給ポイントがありませんので、水切れやエネルギー切れにはご注意ください。
大岳山ピストン（約32km、2,100m+D）
シンプルに武蔵五日市駅からハセツネコースを逆走して大岳山まで登ってきた道をなぞって武蔵五日市駅まで戻ります。帰りはほとんど走れますので、走れるトレイルを探している方にもオススメです！日の出山・御岳神社付近は混雑しやすいのでご注意ください。
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん