こんにちは！ITJロス炸裂中なウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です(;^_^A
今回の記事はITJ1週間後に実施した武蔵五日市トレランイベントの様子です！
かずき
月イチ実施を継続してきて、記念すべき2021年10回目の開催でした！
武蔵五日市のトレイルと言えば、やはり「ハセツネ」が有名ですがハセツネ以外のトレイルを中心にコースを組んでいます。
かずき
ハセツネが有名な土地のトレイルと聞くとどうしてもハードコースばかりを想像しがちなのですが、武蔵五日市駅の周辺には里山・裏山が多く存在し、様々なコースを組んでトレランを楽しむことができます！
とはいえ、ウチも最初はハセツネ以外は全く知らなかったね(;^_^A(苦笑)
さっちゃん
武蔵五日市のトレイルはエスケープもしやすく、初心者の方でも楽しみやすいコースがいっぱいありますよ(^^)
まこっちゃん
1年の〆のトレイルにふさわしく、キツさが全然ない？！楽しみやすいコースレイアウトを設定してトレイルランに出掛けてきました！
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
トレラン計画
おおまかなルートはまこっちゃんが組んでくれました！
みんなで楽しみやすいコースを設定しました★
まこっちゃん
適宜自販機やコンビニで補給できるポイントや万が一のエスケープもしやすいコースなのは言うまでもありません。
かずき
嬉しい話でリピート参加してくださる方もいらっしゃるので、毎回コースに変更を加えて展開しています！
過去似たようなルートは通っていますが、新ルートをしっかり織り交ぜています★
まこっちゃん
さっちゃん
新ルート、めっちゃ行きたかったぁぁぁぁ！！！（※仕事で参加できず。。。）
トレラン当日
今回も前回に引き続き武蔵五日市駅近くのタイムズ8:15集合にしました！
かずき
休日はホリデー快速が走っているのでラクチンです(^^)/
間違って青梅・奥多摩方面の車両に乗らないように注意しないとね！
さっちゃん
そんな中で、まさかのボクが1本電車に乗りそびれ皆さんをお待たせさせてしますという大失態💦💦大変失礼いたしましたm(__)m
FTR100、ITJと連続で走った疲れがあった、ということにしておきましょうかね(笑)
まこっちゃん
各自準備をしてトレランで使わない荷物はクルマに積んで行きます！準備完了後、簡単な自己紹介と注意事項の確認をしていきます。
最近は「好きな飲み物」を聞くのがブームです！（もちろん、私はビール🍺笑）
まこっちゃん
最後に、集合写真を撮影し、出発前にトイレに寄ってトレランに出掛けます★
今年最後なので、今まで以上に張り切ってガイドしますよ～(^^)
まこっちゃん
天竺山（標高301m）
駅前を出発し、少しロードを走り踏切を渡って天竺山へ向かいます！
前回は小机林道を使って目指しましたが、今回は新しいルートで山頂を目指します★
まこっちゃん
小さなお山ですが、ルートがいくつもあるのは毎回新鮮な気持ちで登れますね♪ちょこっと「ゼイ、ハ―」して？山頂へ到着します(^^)
天竺山からの景色はとてもキレイです♪
かずき
何回来てもイイなって思います★
今日は天気イイので東京サマーランドも見えますね！その東京サマーランドと言えば……！！！
まこっちゃん
この先のお話は、、、次のイベントで是非(笑)
まこっちゃんのトークは面白いので、何回聞いても病み付きになりますヨ♪（次聞けるのは年明けだ。。。泣）
さっちゃん
景色とトーク(笑)を堪能したあとは尾根伝いにトレイルを走って横沢入へ向かいます！なお、横沢入には水場やトイレもありますので色々安心です★
写真撮ったあと、この田園風景を走って進みます！
途中防空壕がありますので、覗いていきましょう！
まこっちゃん
かずき
下りる場合はハンドライトを持って行くと、中がよく見えて良さそうです
防空壕を覗いたあとは小机林道を走って登り、青空峠まで行きます！
林道のペースはマイペースでOKですよ！！（私は後ろから。。笑）
たんちゃん
集合したあとは尾根に入り大久野中学校へ抜けて行きます！
この先、気持ち良く走れるトレイルがありますので、一人ずつ駆け抜けて行きましょう💨
まこっちゃん
大久野中学校に出たら近くに自販機や公園（※トイレ&水飲み場あり）があるので、小休止を挟んでいきます。
トレイルを抜けるごとに補給や休憩しやすいスポットが多いのも武蔵五日市のトレイルのイイところの一つです★
まこっちゃん
かずき
この時、役に立ったのがマメ処置用に入れておいた安全ピンでした(;^_^A
そんなこともあるとは……！！！
さっちゃん
これを機にファーストエイドキットの中身を見直そうと思います！
金比羅山
小休止を挟んだあとはしばらくロードで繋いで行きます！
ここでも新ルートを使います★
まこっちゃん
しばらくロードを進むとトレイルに入って行きます！
かずき
トレイルに出た時はココに出るんだぁ！！って感じでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ココってドコ？！って感じになるかと思いますが、それは次回のイベント中にお問い合わせください(笑)（※2022年2月予定）
そのまま登って行き、 金比羅山公園展望台へ！
かずき
ココも眺めがイイです★
今度は金比羅山の山頂へ向かいます！
ハセツネでは巻いてしまうので、こういったイベントで寄って行きましょう★
まこっちゃん
登頂写真(笑)撮影後は星竹林道に下りて行きます。
星竹林道
しっかり整備された林道です！ここから落合橋に向かって一気に下って行きます💨💨
下る前に眺望スポットありますので、まずはココで休憩ね(笑)
まこっちゃん
景色を楽しんだあとは下りへ。下りは各自マイペースで下りて行きました！
ココの先頭はたんちゃんお願いします！！
まこっちゃん
たんちゃん
ええぇぇぇぇ！！！ゆゆゆっくり行くからね！！
と言いながらイイペースで駆け下って行きました(笑)星竹林道の途中に水場があるので、そこで再集合します。
ここからまだ林道は続くのですが、毎回気になっていたトレイルに入れる下りがあったので一部メンバーはそっちから下りて行きました！
かずき
難しくないトレイルだったので、今後イベントでも走るかもしれません★
再度合流して、そのまま林道を進みます！
※日曜定休
こんにゃく屋さんを覗いたあと、落合橋バス停付近にある自販機&トイレで休憩していきます。
五柱神社&瀬音の湯
休憩後、再びロードで繋いで五柱神社に向かいます！
五柱神社にはすごく大きな杉の木があって、パワー貰えます★
まこっちゃん
五柱神社でたくさんパワー貰ったあとはインスタ映えポイント？に寄り道♡
その後、まこっちゃんが見つけてくれたトレイルを登って瀬音の湯へ向かいました！
今まで迂回しているロードが非常にイヤだったので、ついにそれを打破できました！！
まこっちゃん
瀬音の湯で一息入れたあとはラスボス戸倉城山に行こうと計画していたのですが、時間が押していたのでこのままロードで戻ることにしました！
いっぱいいっぱい頑張るより、少し余裕のある行程の方がイイですね！
まこっちゃん
もぐもぐタイム
セブンイレブンで補給してからは徒歩で武蔵五日市駅まで向かうのですが、途中で美味しい美味しいお焼き（黒茶屋）とメンチカツ（松村精肉店）を補給します♪
かずき
きっとこのモグモグが目的な方もいらっしゃるハズ！！！！(笑)
まずはお焼き♪
なお、ココには素敵な風車があります(^^)
冬に雪が降ったらそれはまた風情があってイイですよ★
まこっちゃん
お焼き補給後はメンチカツへ！
かずき
日曜定休なので、そこだけは注意です！
あとは語りながら武蔵五日市駅まで歩いて戻りました(^^)
あとがき
今回の武蔵五日市トレランイベントの走行距離や獲得標高などは以下の通りでした！
今回も怪我無く無事終了★1年間楽しく武蔵五日市のトレイルを楽しませていただきました！
かずき
夏はドボン、秋は紅葉など、本当に1年通して楽しく過ごせました♪
2022年1発目は2月になりますが、今年よりパワーUPさせて実施できるように準備していきます！2022年もよろしくお願いいたします★
また是非武蔵五日市に遊びにきてください★
まこっちゃん
武蔵五日市駅を拠点としてトレランに出掛けた記事一覧
武蔵五日市駅を拠点にしたトレランの記事はこちらに多数掲載中です！ハセツネコース以外のルートも多く走っています。
なお、武蔵五日市駅前にはタイムズがあるので車で走りに行くことが多いです。電車の場合、駅前のコインロッカー利用がオススメですが、数に限りがありますのでご注意ください！
かずきのオススメ記事
幻のハセツネハーフ（約30km、1,800m+D）
第1回ハセツネCUPのみ開催されていたという今となっては幻とさえ感じるハーフコースで、今とは異なり反時計回りルートとなっていたそうです。足元が少し危ない箇所もありますが、全体的に道がしっかりしていて走りやすいコースです！最後5kmはロードになりますが、バスで駅まで戻ることも可能です！補給ポイントがかなり限られますので、水切れやエネルギー切れにはご注意ください。
この幻ハセツネのバージョンUPとして「通過する山々のすべてのピークを踏みながら進む」のもオススメです！（※補給ポイントが更に限られます）
戸倉FIVEチャレンジ（約23km、1,300m+D）
戸倉地区にある「今熊山・刈寄山・市道山・臼杵山・城山」のピークを踏みながら進むルート。距離は短めですが、パンチの効いた登りがあり、かなり鍛えられます。ハイカーがあまり通らないルートでもあるので、トレーニングにもオススメです！道中の補給ポイントがありませんので、水切れやエネルギー切れにはご注意ください。
大岳山ピストン（約32km、2,100m+D）
シンプルに武蔵五日市駅からハセツネコースを逆走して大岳山まで登ってきた道をなぞって武蔵五日市駅まで戻ります。帰りはほとんど走れますので、走れるトレイルを探している方にもオススメです！日の出山・御岳神社付近は混雑しやすいのでご注意ください。
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん