休日を利用したトレラン。今回は2021年5月22日(土)~23日(日)にかけて開催予定となっている第6回トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国（※主催：NPO法人小江戸大江戸トレニックワールド）のSouthコース②のコース試走に行ってきました！本大会のコースはロストしやすいと有名であり、1年前に試走行った時もロストしまくり(苦笑)試走必須なコースだと感じました(;^_^A（1年前に試走行った時に書いた記事→North編／South①編）
なお、1週間前にNorthコース、2週間前にSouthコース①へ行っているため、今回で3週連続の第6回トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国の試走となります(笑)
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
トレラン計画
| 主なポイント | 大会TOTAL距離 | サイラー関門タイム | 備考 |
|---|---|---|---|
| START：ニューサンピア埼玉おごせ | 109.2km | 22:30:00 | トイレ、自販機 |
| 桂木観音 | 115.8km | 23:40:00 | トイレ、自販機 |
| 北向地蔵 | |||
| ユガテ | トイレ | ||
| 福徳寺 | トイレ、水飲み場 | ||
| kinoca | 127.1km | 26:05:00 | |
| 天覚山 | |||
| 倉掛峠 | |||
| ノポット | |||
| 竹寺 | 137.1km | 29:25:00 | トイレ、自販機 |
| 子の権現 | トイレ、自販機、お茶屋 | ||
| 高山不動 | 147.4km | 32:05:00 | トイレ、自販機 |
| 関八州見晴台 | |||
| 桂木観音 | 155.9km | 33:45:00 | トイレ、自販機 |
| 幕岩展望台 | |||
| 大高取山 | |||
| GOAL：ニューサンピア埼玉おごせ | 162.4km | 35:00:00 | トイレ、自販機 |
かずき
South①とSouth②の違いは天覚山～竹寺のルートが異なるだけで、他は一緒のルートとなります。
大会公式HPのコース紹介ページにGPXデータがあるので、そちらをダウンロードしてスマホアプリのジオグラフィカにデータを反映させて行きます。ジオグラフィカは電波がなくても地図を表示することが可能なのでとても助かっています。
試走スタート
大会会場で&スタート&ゴール地点であるニューサンピア埼玉おごせを拠点にスタートします。
ニューサンピア埼玉おごせ→桂木観音
最初ニューサンピア埼玉おごせのまわりのトレイルを走ったのち、ロードに抜けます。
ニューサンピア埼玉おごせのまわりをぐるっと走ってロードに出ます。
ロードに出たらしばらくロードを走って行きます。
かずき
上記GoogleMAPには少し川沿いを走るところが表現できていないので予めご了承くださいm(__)m
交差点を渡ったら五大尊つづじ公園方面へ進みます。
休日プライベートでトレランに出掛ける時に限って仕事の電話が鳴ることがしばしば。。。ロングでトレランに行くときは非常に困った話です。。ひとまず解決したようだから良かったけど。。苦笑
申し訳ない事態です。。汗
さっちゃん
さて、気を取り直してトレラン再開です！
かずき
最初ちょっと上がりますが、上がったあとは比較的走りやすい道が続きます！
大高取山手前でSouthコースの行きと帰りで少しダブるルートがあります。
少し進むと桂木観音方面（行きのルート）と大高取山方面（帰りのルート）との分岐があります。
かずき
行きは大高取山を登らないで桂木観音に行くと覚えておくとイイかと思います。
1年前に来た時は大高取山登っちゃって、早々に大幅なロスしたよね(;^_^A（その時の記事はこちら）
さっちゃん
かずき
分岐の先は比較的走りやすいトレイルが続きます。
桂木山を過ぎたら桂木観音まではもうすぐです！
桂木観音→kinoca（東吾野）
レース本番だと3回目にある桂木観音です(笑)ロスタイムが多いので、トイレだけ寄って早々にリスタートしました！
少しロードを走ったら再びトレイルに入ります。
かずき
トレニックワールドin彩の国のコースは民家近くを通ることが多いので、熊鈴などは適宜消音するなどして進みましょう。
↑いつも使用する熊鈴。ワンタッチで消音可とても便利です
かずき
2週間前にSouth①の試走に来た時は間違って分岐を右折し、復路を逆走してしまいました(;^_^A（その時の記事はこちら）
しばらくトレイルを進んだあと、林道を越えて再びトレイルに入り直します。
トレイルを上り下り繰り返しながら、鼻曲山・一本杉峠を目指して進んで行きます。
一本杉峠を過ぎたら北向地蔵を目指します（顔振峠方面には行かない）
かずき
この先は分岐が多いのでロストしないように注意です！
かずき
グリーンラインで峠走をされているランナーに遭遇するかもしれませんね！
かずき
ここから北向地蔵まではグリーンラインを進みます！
かずき
走りやすいトレイルが続きますが、上り下りはいくつもあります(;^_^A
かずき
気になってGoogleで検索をかけたら、Facebookに「奥武蔵ロングトレイル105K」というページとSTRAVAにログ（108km･8,318m+D）が公開されていました！手強そうだけど挑戦し甲斐がある？(笑)
いつか挑戦しに行くって言いそう(笑)
さっちゃん
ユガテで少し補給して出発しました。
かずき
ライスピュレはういろうのような食感です。お米由来のため腹持ちが良く、しっかり咀嚼して補給するので胃腸トラブルも起こしにくい補給食だと思います。
ライスピュレについては別途記事にしていますので、ぜひそちらも覗きに来てください(^^)/
ユガテから東吾野駅方面へ抜けて行きます。
かずき
しばらく走りやすい道が続きますが、上り下り繰り返して行きます。
橋本山から下りて行き、トレイルを進んでいくと福徳寺に出ます。
福徳寺からロードに出て少し進むとkinoca（東吾野）エイドに到着します！
桂木観音から盛りだくさんだったから待望のエイドになりそう！
さっちゃん
kinoca（東吾野）→竹寺
レース本番はしっかり補給して行くのでしょうが、今回はスルーで先を急ぎます！
かずき
試走で補給するとなれば、東吾野駅付近の自販機になるかと思います。（今回はそれもスルー）
なお、東吾野駅前にもトイレがあります。
kinocaエイドからは天覚山を目指して進みます！
かずき
矢印の先から階段の登りが続き、天覚山へ登ります！
※FTR飯能50kは矢印の先から下りてきます
何回登ってもここの階段はキツく感じる(;^_^A
さっちゃん
South②コースへ突入！
天覚山手前で大高山へ向かう分岐があります。South①は天覚山を登らず大高山へ向かうため、ここからはSouth②を走る者だけのルートになります！
かずき
途中の関門に引っかからず、絶対にこの先を進みたい！！
天覚山からはバリエーションルートで下りて行きます（もちろん、ここから初見ルートです）
かずき
矢印の先は一気にに下って行く感じになります。
大会当日は130kmとか走ってきてから、と思うと。。。汗
一気に下ったら最終的にはロードに出ます。（ロードに出たら左に進みます）
橋を渡ったら左へ入り、トレイルに入って行きます！（もちろん、地図にはない道が続きます）
かずき
ここのトレイル、最初はなだらかなのですが、途中から急登となります(;^_^A
かずき
この先は尾根筋を進むので、しばらく走りやすくなります！
かずき
ここから倉掛峠に向かって一気に下って行きます！
倉掛峠に向かって下りて行くと、緑のフェンスにぶつかります。フェンス沿いにぐるって回るようにして進むとロードに出ます。ロードに出たら渡ってすぐトレイルに入り直します。
かずき
ロードを渡る際はクルマに気を付けて行きましょう！（ぼちぼち通っていた。。）
トレイルの道は薄っすらありますが、道標など案内は全くありません。ただ、杭は打ってあるので、辿っていければ大丈夫だとは思います。
じわじわ登っていくと分岐が出てきますので、ノポットを目指して進みます。
かずき
この分岐からしばらく尾根筋を辿ります。そのため、ノポットには比較的早く着くかと思います。
かずき
この尾根筋の最後に一気に登って一度ロードに出ます（写真撮り忘れ）
ロードからすぐトレイルに入り直します。しばらく登りが急ですが、登り切ったら尾根筋を進んで行きます。
かずき
ようやく竹寺の文字が見れて、ホッとしました(笑)
この分岐からも尾根筋を辿るので、とても走りやすかったです！
竹寺直前で関東ふれあいの道にぶつかります！
かずき
ここから竹寺は本当にすぐ着きます(^^)/
長かったねぇ～(;^_^A
さっちゃん
竹寺→高山不動
長かったSouth②のボーナスステージ(笑)が無事終了。この先は試走しているので気持ち的にかなりラクですね！
かずき
大会当日も無事ここまで来れたら同じことを想いそう(笑)
トイレ寄ってと自販機で休憩と思っていたのですが、駐車場にあった自販機がなくなっていました(@_@)
炭酸補給したかった～～(´;ω;｀)
さっちゃん
こればっかりは仕方ないので、気を取り直して先に進みます。関東ふれあいの道に戻り、子の権現目指して先を急ぎます。
かずき
この先かなり整備がされていて、South①試走時よりかなり走りやすかったです！（感謝、感謝！！）
子の権現
子の権現はトイレ、自販機、お茶屋さんがあります。今回はスタートが遅かったのと電話ロス(苦笑)があったので、もう薄暗くなってきました(;・∀・)自販機で炭酸を購入し、持ってきた補給食でしっかりパワーを充電します。
かずき
まずはお決まり？オレは摂取すを補給しています。疲れた身体に染み渡り、一気に元気が湧いてきました(^^♪
アミノ酸8,353.8mg含有の威力はハンパないです！！
『オレは摂取す』をお得に購入できる紹介コード
「オレは摂取す」定期購入コース初回購入時にクーポンコード【TMAHP9CZ】を入力することでお得に購入することが出来ます！
※2か月目以降は20%OFFの12本4,560円＝1本あたり380円
※いつでも一時停止、再開、お届けサイクルの変更、解約が可能。次回お届け予定日の7日前までにお電話にてご連絡を！
TMAHP9CZ
上記クーポン活用して、是非お試ししてくださいね！(^^)/
さっちゃん
補給したあとは、ナイトトレランの準備をして出発します（下記、愛用ライト🔦）
子の権現から西吾野駅方面に向かって行きます。しばらくは下り基調です！
1回ロードにすぐ出ますが、トレイルに入り直して進みます。
South①試走時にロスとしたポイントへ
上記写真のトレイルに入り直してから分岐が2つあります。1つ目の分岐は右へ、2つ目の分岐は左へ進みます。
分岐の先は細かい登り下りを繰り返します。足場はあまり良くないところなので要注意ポイントのような気がします。
かずき
South①通過時はナイトトレランなので、結果的に実践的な状況で通ることが出来ました(;^_^A
イモリ山のピークは踏まず森坂峠へ進みます。
かずき
次の試走時は明るい時間帯通って、どんな様子なのかしっかり確認したいと思います(;^_^A
ロードに出たら西吾野駅方面に進んで行きます。
かずき
西吾野駅前に行けば自販機&トイレがあります（今回はスルー）
線路の下をくぐったらトレイルに入り直します。残り少ない？急な登りとなりますので、もうひと踏ん張りです！！
高山不動に近付いてくると走りやすいトレイルに変わってきます！脚を売り切らずして走って高山不動エイドに飛び込みたいですね！
高山不動→桂木観音
ここまで登ってくると上りが減ってくるので相当気持ちがラクですね！夜は風が吹くと一気に冷える場所になりますので、早めに出発した方がいいように感じます。
トイレ寄ってと自販機で休憩と思っていたのですが、自販機使用中止でした(@_@)
かずき
この次の自販機は桂木観音になります(;^_^A
こんな時はさっさと前に進むしかないです(;・∀・)
高山不動からSouth最高点である関八州見晴台（標高771m）まで登って行きます。
かずき
ここの登りはまともに走れないので淡々と進みましょう！
なお、今回の関八州見晴台で撮った夜景はうまく保存できていませんでした(´;ω;｀)
関八州見晴台から一気に下って行きます。途中で四寸道方面へ抜ける分岐があるので見落とし注意です。
かずき
分岐の先のトレイルは走りやすかったです。
トレイル→林道→トレイル→林道→トレイル→林道→トレイルと繰り返しながら標高を下げて黒山集落に抜けて行きます。
かずき
この入口をスルーしかけたので、個人的な要注意ポイントとしました。
2回目の林道が終わった先のトレイルの途中から新ルート
上記入口からのトレイルの途中で2021年大会に採用される新ルートを通ります。T.W.黄色のマーキングとGPXデータを確認しながら進いましょう！
上記トレイルから林道に抜けて、もう1回トレイルを抜けると黒山集落に出ます。ロード→トレイル→ロード→トレイルと繋いでいくと桂木観音に戻ってきます！
桂木観音→ニューサンピア埼玉おごせ
桂木観音まで帰ってくると大詰めって感じがします。自販機で最後の補給をして行きました！
やっぱり炭酸が欲しくなるのよね(笑)
さっちゃん
かずき
大会当日はここがラストエイド。どんな想いを抱いてココに来るか。。。（足切り喰らわないようにしないと）
補給をしたら出発。ロードを直進して少し下って行きます。
しばらく進んでトレイルに入り直し、幕岩展望台ー大高取山と繋いでいきます。
かずき
幕岩展望台に向かうまでにいくつも分岐があるのでロスト注意です！（最後の最後にロストするとメンタルに響く。笑）
幕岩展望台から階段を登って行くと分岐があります。この分岐を右へ進み一旦西高取山方面に戻るように進んで行くと序盤通過したハイキングコースに合流します。
かずき
この分岐を一度左へ進んでしまい、最後の最後でロストしてしまいました(;・∀・)
このさきの分岐から大高取山へ行きます。
かずき
間違って桂木観音方面に進んでループしないようにしてくださいね！(笑)
ここまで来たら早く終わりたいから間違えないとは思うけど。。。笑
さっちゃん
大高取山から越生梅林方面に下りて行き、スタート地点であるニューサンピア埼玉おごせを目指して行きます。
かずき
終わりが見えてきているのに、大高取山からの下りが長く感じます(;^_^A
トレイルを抜けたら約2.5kmロードを走ってゴールです！
かずき
ロス込みでも関門ペースを上回るタイムで走破できて良かったです！（今回は実質11時間40分程度で完走）
今回の試走のまとめ
今回の試走は
という結果でした。
| 主なポイント | South②距離 | 試走タイム | サイラー関門ペース | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| START：ニューサンピア埼玉おごせ | 0.0km | 0:00:00 | 0:00:00 | トイレ、自販機 |
| 桂木観音 | 6.6km | 1:34:00 | 1:10:00 | トイレ、自販機 |
| 北向地蔵 | 3:13:00 | |||
| ユガテ | 3:34:00 | トイレ | ||
| 福徳寺 | 3:58:00 | トイレ、水飲み場 | ||
| kinoca | 17.9km | 4:04:00 | 3:35:00 | |
| 天覚山 | 4:36:00 | |||
| 倉掛峠 | 5:34:00 | |||
| ノボット | 5:55:00 | |||
| 竹寺 | 27.9km | 6:54:00 | 6:55:00 | トイレ、 |
| 子の権現 | 7:33:00 | トイレ、自販機、お茶屋 | ||
| 高山不動 | 38.2km | 9:09:00 | 9:35:00 | トイレ、 |
| 関八州見晴台 | South最高点 | |||
| 桂木観音 | 46.7km | 10:55:00 | 11:15:00 | トイレ、自販機 |
| 幕岩展望台 | ||||
| 大高取山 | ||||
| GOAL：ニューサンピア埼玉おごせ | 53.2km | 12:12:39 | 12:30:00 | トイレ、自販機 |
かずき
上記試走タイムは休憩やさっちゃん電話ロスタイムなどを含んでいますので、実質11時間40分ぐらいになるかと思います。
ひとまず、何も考えず走って関門突破ペースで走り切れたので、少しホッとしています(笑)
大会当日のSouth②は疲労やダメージはもちろんのこと、ボクの苦手な昼間の暑さや睡魔という難敵にも闘う必要があります。大会まであと2ヶ月弱。しっかりチカラを蓄えることはもちろんのこと、暑さや睡魔対策の装備や補給食も準備していきたいと思います！
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走記事一覧
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走は合計6回実施しました！（North×3回、South①×2回、South②×1回）それぞれ写真多めに編集してコースの復習をしやすいようにまとめています(^^)こちらも併せてご活用ください(^^)/
かずき
かなり頑張って編集しました！少しでもお役に立てたら幸いです！
North
オススメ記事は3回目のNorth試走記事です！コース確定後に試走へ行き、ノーロストで走破しています！
South①
オススメ記事は2回目のSouth①試走記事です！終盤でライトを使用していますが、ノーロストで走破しています！
South②
スタートが遅く、試走当日は子の権現以降ナイトトレランでしたが、South②限定部分はしっかり明るい時間に走破し、無事ノーロストでゴールしています！
2020年に出掛けた試走記事や他の試走時の様子は一覧よりご参照ください！
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram（@kazu.runlog）の方もフォロー宜しくお願いします！
私のInstagram（@runninghigh42.195）も是非宜しくお願いします！！
さっちゃん
1 件のコメント