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【トレランレース試走】3回目の2021トレニックワールドin彩の国Northコース試走に行ってきました![コース確定版]

この記事について

妻さっちゃんと一緒に2021年6月に延期開催予定となった2021トレニックワールドin彩の国Northコース試走に出掛けた様子です(大会発表:54.9km、3,400m+D

こんにちは!サイラーに向けて修行に励む(笑)ウルトラトレイルランナーのかずき(@kazu.runlog)です(^^)/

2021年6月に延期となったトレニックワールドin彩の国Northコース試走に行ってきました!今回で3回目(笑)のNorthコース試走となります!(1回目の様子はこちら/2回目の様子はこちら

2021年5月7日付けでNorthコース確定のアナウンスされ、大会コースデータは公式サイトに公開されました!

トレニックワールドin彩の国のコースは知らないルートはないに越したことはないと思っています。大会延期になったことにより時間ができたため、自分自身の目と足で確認すべく試走に行ってきました!

2021トレニックワールドin彩の国Northコース特徴

  • 大会発表:54.9km、3,400m+D、オフロード43.3㎞(78.9%)
  • 全体的に低山里山トレイルなため、6月特有の蒸し暑さ対策が必要
  • 地図にないルートも通るので、GPXデータは必須!
  • 民家の近くを通ることが多いので、適宜熊鈴を鳴らさないなどのご配慮を!
かずき

かずき

ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。

皇居至近ランナー向けシャワー施設ラフィネランニングスタイル神田店併設ランスタ治療院にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。

さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/

フルマラソンサブスリーと各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!

さっちゃん

さっちゃん

試走計画

ルート概要

START:ニューサンピア埼玉おごせ→大築城跡→飯盛峠→狩場坂峠→丸山→白石峠→堂平山→笠山→金獄→慈光寺→新柵山→くぬぎむら体験交流館→雨乞山→ニューサンピア埼玉おごせ
大会発表:54.9km、3,400m+D(※太字は大会当日のエイドポイント)

主なポイント大会TOTAL距離4/25試走タイムメモ3/18試走タイムメモサイ100関門ペース備考
START:ニューサンピア埼玉おごせ0.0km0:00:000:00:000:00:00トイレ、自販機
飯盛峠2:06:002:09:00従来大会のエイドポイント
狩場坂峠14.8km2:31:002:50:003:40:00トイレ
丸山3:19:003:48:00展望台
白石峠22.2km4:10:004:33:005:45:00やっちん茶屋
堂平キャンプ場24.7km4:31:005:09:00トイレ、自販機
金獄5:34:007:11:00
慈光寺35.1km5:49:007:28:008:30:00トイレ
新柵山6:51:008:38:00
くぬぎむら体験交流館42.0km7:09:008:58:0010:30:00トイレ、自販機
雨乞山8:51:00
GOAL:ニューサンピア埼玉おごせ55.5km9:16:2411:41:5514:30:00トイレ、自販機
コースタイムメモ
かずき

かずき

100マイルの部(個人)の関門はNorthコースに設定がありません100kmの部の関門時間に準じます。
なお、関門時刻はエイドINタイムであり、10分後までには出発しないとレース続行不可となります。

大会公式HPのコース紹介ページにGPXデータがあるので、そちらをダウンロードしてスマホアプリのジオグラフィカにデータを反映させて行きます。ジオグラフィカは電波がなくても地図を表示することが可能なのでとても助かっています。

ジオグラフィカ | 登山用GPS
ジオグラフィカ | 登山用GPS
開発元:keiji matsumoto
無料
posted withアプリーチ

注意:第2エイドが堂平キャンプ場から白石峠に変更

笠山から下りた赤城集落から金獄へ向かうトレイルの取り付き口だけでなく、第2エイドが白石峠(22.2km地点)に変更となっています!

元々の第2エイド予定だった堂平キャンプ場(24.7km地点)から2.5km手前早くエイドが訪れることで、Northコースの難所である金獄を越える慈光寺までのエイド間が伸びています。6月に延期されたことで蒸し暑さが懸念されますので、5月開催時より暑さ対策が重要になりそうです。。特に水をどれくらい所持できるように準備するか悩ましいろですね💦

かずき

かずき

今の時点での考えでは、

  • North:ハイドレ2L+ソフトフラスク250ml×1
  • South①:ソフトフラスク534ml×2+250ml×1
  • South②:ソフトフラスク534ml×2+400ml×1

という構想でいます(;^_^A

基本的にボクは汗っかきで暑さには弱いタイプです。少しの重さを気にするより水切れのリスクの方が怖いので、多めに所持して少し余らせるぐらいの余裕が精神的な安心感を生んで+αが出るように感じています。

かずき

かずき

極端な話ですが、万が一多かったら途中で捨てればイイので…(;^_^A

試走スタート!

大会会場で&スタート&ゴール地点であるニューサンピア埼玉おごせを拠点にスタートします。

恒例スタート地点の写真📷
かずき

かずき

試走中の写真は過去の試走のモノと併せながら使っています。

ニューサンピア埼玉おごせ→狩場坂峠

元々ニューサンピア埼玉おごせのまわりのトレイルを走ったのちロードに抜けるルートの予定でしたが、おひとり様キャンプ場ができたことによりスタート→車道のルートになるそうです。

今回の試走も倣ってそのままロードに向かいました!

ソロキャンプエリアの案内
坂を下りてしばらくロード!(左折)
最後トレイルから出てくる場所を通過
車注意!
右折
右折した先は上り坂
トレイルin!
トレイルに入ると所々に黄色のT.W.マーク
かずき

かずき

取り付き口からの上りは少し急です!

登りきると従来のコースに合流
かずき

かずき

従来のコースに合流すると走りやすいトレイルが続きます!

一旦林道に出て
再びトレイルへ
ここの分岐は右へ
トレイルを抜けてロードへ
かずき

かずき

左の木の看板は要所要所で見かけます!

この先しばらくロードを進みます。

ここから再びトレイルへ!
かずき

かずき

この先のトレイルは比較的走りやすいです!また、行きと帰りでダブル部分があります。

行きは分岐を直進
大築城跡へ登る分岐
大築城跡
かずき

かずき

大築城跡からの下りは少し滑りやすいです。

少し進むと分岐があります。

分岐を直進
かずき

かずき

この先「馬場」を目指して進みます。
所々で分岐があるのでロスト注意です。

看板を見落とさない!
馬場
かずき

かずき

馬場の先は梅本林道・グリーンラインを目指して進みます

梅本林道ちょっと手前にある上りポイント
登り切ったところ
梅本林道に出ました!
すぐトレイルに入り直します!
トレイルから林道へ
林道を進みます!
飯盛峠

注意

従来大会は飯盛峠が第一エイドでしたが、2021年大会は狩場坂峠(14.7km地点が第一エイドになります。

かずき

かずき

狩場坂峠まであと3.4kmありますので、水切れには気を付けたいと思います!

これからのコース
かずき

かずき

奥武蔵グリーンラインの横のトレイルを出たり入ったりしながら狩場坂峠を目指して行きます!なお、しばらく関東ふれあいの道をなぞるので、道はしっかりしています!

飯盛山
次はブナ峠へ
トレイルからグリーンライン
グリーンラインからトレイルへ
ここのトレイルの入り直しは迷いそうになる(;^_^A
ブナ峠
狩場坂峠=大会エイドポイントまであと2.2km!!
かずき

かずき

この先も上り下りしながら進んで行きます!

ここにも丸山!!
ツツジ山
かずき

かずき

写真右端の道標「奥武蔵ロングトレイル105K」が気になって調べたらSTRAVAにログ(108km・8,318m+D)が公開されていました!手強そうだけど、いつかチャレンジしてみたいと思ってます!

ツツジ山から下りてロードに出ると待望の狩場坂峠=2021年大会エイドポイントに到着です!!

狩場坂峠→白石峠

A1狩場坂峠(14.8km地点)

試走タイム:2時間25分
関門タイム:3時間40分

大会では待望のエイドポイントですが、試走はトイレに寄れるだけになります(;^_^A(苦笑)
しかし、とても眺めがイイスポットなので、いつもココで景色を眺めながら補給していきます!

狩場坂峠
トレイルに入り直します!
かずき

かずき

この先もしばらくは関東ふれあいの道です!

カバ岳
丸山に向かう途中にあるパラグライダー発着所からの景色

丸山手前の分岐は左折し、一旦関東ふれあいの道から外れて行きます。

2021年大会は丸山を越えます!
その次の分岐も左折

丸山(標高960m)

Northコース最高点です!丸山は展望台があり、とても景色がイイです!

DSC_2441
かずき

かずき

丸山には展望台があるので、そこで景色眺めながら補給して行きました!

景色のイイところでのゴハンは美味しいね♪

さっちゃん

さっちゃん

丸山展望台からの景色

補給したらリスタート!まずは丸山駐車場方面へ下りていきます。

水場とトイレあり
かずき

かずき

キャンプ場エリアをクネクネするように下りて行くので、GPXデータを見落とすとロストすると思います(;^_^A

前回試走時は使用不可だったが、今回は使用できた!
案内板を撮影。こんな感じに下りてきたと思う(違っていたらスイマセン。。)

スピードも自然と出ちゃいそうだから、飛ばし過ぎ注意だね!!

さっちゃん

さっちゃん

トレイルから砂利道に
最後はロードに!
そして林道に!
かずき

かずき

ここまで一気に下りてきたのですが、林道使って高篠峠に向かって登り返します!

突如現れる上り!!(@_@)
かずき

かずき

1回目の試走時は手強いという印象でしたが、3回目の今回はゆっくりいけばしっかり走りきれました!

試走を重ね成果が出たね!

さっちゃん

さっちゃん

高篠峠。再び関東ふれあいの道へ。
少しロードを進みます
高篠峠から少しロードを進んでからトレイルへ

トレイルを抜けると再び林道に出ます。しばらく進んでトレイルに入って直します。

林道に出たあたり
トレイルへ入り直します
上記チェックの棒

ここのトレイルを抜けて急な下りを進むと白石峠に着きます!

この階段を下りたらエイドです(^^)/

今回は前日の雨の影響もあって滑りやすいところもあって、少し怖かったトコロもありました💦

さっちゃん

さっちゃん

白石峠→慈光寺

A2白石峠(22.2km地点)

試走タイム:4時間05分
区間タイム:1時間40分(狩場坂峠→白石峠:7.4km)
関門タイム:5時間45分

従来の第二エイドである堂平キャンプ場より2.5km手前になりました!これがレース運びにどう影響するか。。。

やっちん茶屋

噂では聞いていたのですが、ガリガリ君や炭酸などを販売してくれる移動茶屋がありました!

やっちん茶屋
やっちん茶屋の案内
かずき

かずき

この暑い時期に嬉しいオアシスです(^^♪

レモンスカッシュとガリガリ君コーラを補給しました(^^)/

生き返ったね~♪

さっちゃん

さっちゃん

かずき

かずき

やっちん茶屋の情報はfacebookに公式アカウントがあり、そちらに情報更新されています。気になった方は是非チャックしてください(^^)/

生き返ったところで、白石峠から関東ふれあいの道に別れを告げて堂平山を目指して進みます!

いざ、堂平山へ!
かずき

かずき

この先、トレイル→ロード→トレイル……というのを繰り返して進みます。

看板には薄っすら堂平山の文字
ここは工事なためそのままロードで!
堂平山前の最後の上り
堂平山

トイレに行きたかったので、堂平キャンプ場に寄ってから進みました!

堂平キャンプ場から笠山方面へ!
私有地に入らないように注意!!
かずき

かずき

この先のトレイルはしばらく外秩父七峰縦走ハイキングコースを進んで行きます。

前日の雨の影響か、所々で滑りやすい箇所あったね!

さっちゃん

さっちゃん

外秩父七峰縦走ハイキングコースの看板

上記矢印の先で1回林道に出て少し進んだのち笠山へのトレイルに入ります。

笠山方面へ
笠山山頂手前の分岐
かずき

かずき

大会当日に笠山のピークは踏みませんが、すぐ着くので寄り道して行きました!

笠山

笠山山頂から下り基調となります。トレイル→林道→トレイル→林道→トレイルと繰り返して進みます。

下りは気持ち良く走れる分、飛ばし過ぎ注意だね!

さっちゃん

さっちゃん

林道を跨ぐところ①
林道を跨ぐところ②
林道を跨ぐところ③
かずき

かずき

上記トレイルを進んでいくと集落に出ます!

集落に出たら分岐を右へ

注意

金獄へのトレイルの取り口が変更となっています!(ロードが300mほど延長)

参考:公式サイト

従来は集落に出たらすぐトレイルでしたが、少しロードを進んでからトレイルに入り直します!

ロードをしばらく直進
二十二夜塔を通過
川沿いを進みます!
かずき

かずき

道路から下りれそうな場所もあったので、極限に暑いときは水浴びして進むことも可能かも?

分岐は左へ
蛍が生息しているらしい
トレイルに入ります!
沢を跨ぐのでヘッドバンドを濡らしてます

暑いときはヘッドバンドを濡らしておくと、とても気持ちいいです(^^)/

さっちゃん

さっちゃん

かずき

かずき

整備が入っているので、迷うことはないと思います!なお、日陰なトレイルで非常に助かりました!

尾根に出ました!(この先は従来のコースと一緒)
かずき

かずき

Northコースの核心部?となる金獄へのトレイルが本格化します!

途中1回ロードを渡ってすぐトレイルに入り直すポイントがあります。そこから一気に登ると金獄に着きます。

ロード跨いだらもうひと踏ん張り!!って覚えておこう(^^)

さっちゃん

さっちゃん

金岳

金獄から一気に下って行くと冠岩があります。

金獄で左折して下る
冠岩

冠岩から都幾山に少し登り返します。

冠岩の分岐
都幾山

都幾山から山を下りて行くと待望の慈光寺に到着します!

慈光寺→くぬぎむら体験交流館

A3慈光寺(35.1km地点)

試走タイム:6時間33分
区間タイム:2時間19分(堂平キャンプ場→慈光寺:10.4km)
関門タイム:8時間30分

Northコースの核心部を越えて来ると少しホッとするかもしれませんね!

今回でNorth試走が3回目ということもあったか、この金獄のトレイルエリアがさほどきつく感じなくなっていました!

やっぱり、試走の積み重ねって大事!!

さっちゃん

さっちゃん

2021年大会新コースへ

慈光寺からしばらくの間は新コースになります。

この新コースとなるトレイルを抜けると自販機があるので、慈光寺ではトイレ寄って少し補給してすぐ出発しました!

早く炭酸が飲みたい!!(笑)

さっちゃん

さっちゃん

トイレ横の道を下る
下りてきたら右
ロードからトレイルへ!
かずき

かずき

林道から次第にトレイルへ変わります。

ロードに出たところ
登山口に出ました!
登山口からすぐにある自販機スポット

ルンルンで走って行ったら自販機補給されていた友人グループに遭遇(笑)

やっぱり、みんな同じことを考えるんだね(笑)

さっちゃん

さっちゃん

かずき

かずき

ちなみに、この時あった友人グループは2回目のNorth試走でも会いました(笑)

友人グループはちょうど出発する直前だったようで、先に出発。補給後に追っかける展開に(笑)

かずき

かずき

なお、ここの自販機は現金のみなので注意が必要です(;^_^A

ペプシコーラ補給しました!

補給したら前を追っかけていきます(笑)

交差点に戻り進みます!
滝の鼻橋を渡ります!
かずき

かずき

橋を渡ってしばらくロードが続きます。

右折して橋を渡る
橋渡って左折
ロードから砂利道へ
しばらく砂利道が続きます!
ネット裏からトレイルへ
かずき

かずき

この先のトレイルは比較的なだらかで、走れるトコも多いかと思います。

旧コースを走ってはいませんが、地図を見比べる限りラクになっていそうな印象です。新柵山直前の登り以外はサクサク行けたと思います。

かずき

かずき

その新柵山山頂で先ほどの友人グループに追いつきました!

新柵山
かずき

かずき

新柵山を下っていくとくぬぎむら体験交流館に着きます。

2021年大会新コースへ

くるぎむら体験交流館直前のルートは新コースになります。

注意

越沢稲荷の大杉山猫電鉄バス停まで来てしまったら行き過ぎです!少し引き返して手前の分岐を180°ターンします。

手前の180°ターンするところ
トレイルを抜けると民家の横に出てきます!
下って来て、最後少し登り返しエイドです!

くぬぎむら体験交流館ニューサンピア埼玉おごせ

A4くぬぎむら体験交流館(42.0km地点)

試走タイム:7時間55分
区間タイム:1時間22分(慈光寺くぬぎむら体験交流館:7.0km)
関門タイム:10時間30分

慈光寺から快調に来れました!レース本番はテンション上がりすぎてオーバーペースにならないように注意かもしれません(;^_^A

くぬぎむら体験交流館
自販機(現金のみ)
かずき

かずき

コーラ売り切れがショックでした(´;ω;`)

仕方なくファンタで我慢しました(笑)補給中に先ほどの友人グループと再び一緒になり、少し談笑したのち先に出発しました!

いざ出発!
かずき

かずき

出発直後はロードの上りで、早歩きで進みました!

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かずき

かずき

疲れた身体にオレは摂取すを補給すると、自然と元気が湧いてきます(^^♪

お腹にも溜まるので、空腹対策にもなります(^^)/

さっちゃん

さっちゃん

分岐は右
看板を拡大
左へ
かずき

かずき

矢印の先はなだらかな上りです!道も広く進みやすいです。

道は広い
分岐で「西原方面」へ!
看板を拡大

分岐の先の道は広い上、なだらかに下るので走りやすいのです!途中左へ抜けて行く分岐があるので、見落とし注意です!

左へ抜けて行くポイント
かずき

かずき

矢印の先、道はしっかりあります。前日の雨の影響で滑りやすいところもありました。

トレイルを抜けると少しロードを走ります!

ロードに出てから下りるところ
かずき

かずき

ここの下りを見落として通過しそうになりました(;^_^A

民家のすぐ近くを抜けて行くので諸々配慮して進みましょう!

橋を渡ります
川を渡ります
かずき

かずき

川に下りれるところがあるので、水で顔を濡らして進みました!

暑いときには嬉しいポイントになりそう!

さっちゃん

さっちゃん

橋を渡ると上りのトレイルが続きます!しばらく進むと序盤のトレイルに帰ってきます!

序盤のトレイルに戻ってきます!
大築城跡、帰りは迂回
ここの分岐は左
かずき

かずき

このあと再び序盤通ったトレイルに合流し、最初と逆走するカタチで進んで行きます。

この分岐から別のルートへ
ちょっとロードに出ます。分岐を右へ。
かずき

かずき

「通行止め」とありますが、人は通れます。

しばらく進んで、トレイルへ
しばらく進んで現れる分岐は左へ
行き過ぎ注意!
道路を渡ります!
雨乞山

雨乞山を過ぎると1度下ったのち、ちょっと登り返します!このあたりは木が多く暗くなりやすいので、ここでライトを取り出して進むことにしました!

かずき

かずき

薄暗い中無理に進んでコケて怪我したら笑えないので、車同様に早め早めの点灯を心がけましょう!

最後の登りが終わったら下りのボーナスステージになるのですが、ここも前日の雨の影響で滑りやすくなっていたところがありました。

前回ノンストップで下りた同じ場所に感じなかったね(;^_^A

さっちゃん

さっちゃん

無事トレイルを抜けるとあとはロードでニューサンピア埼玉おごせへ戻ります!(約1km)

ココに帰ってきます。
ゴール!

ニューサンピア埼玉おごせ(55.5km地点)

試走タイム:10時間05分
区間タイム:2時間10分(くぬぎむら体験交流館→ニューサンピア埼玉おご:13.5km)
関門タイム:14時間30分

なお、ゴールしてすぐコーラを自販機で買ったのは言うまでもありません(笑)

試走のあとがき

今回の試走の結果は以下の通りでした!

試走タイムメモ

  • 54.62km・3,367m+D
  • 10時間05分07秒(※休憩含む)

from GARMIN CONNECT

主なポイント大会TOTAL距離実走タイム4/25試走タイムメモ3/18試走タイムメモサイ100関門ペース備考
START:ニューサンピア埼玉おごせ0.0km0:00:000:00:000:00:000:00:00トイレ、自販機
飯盛峠1:51:002:06:002:09:00従来大会のエイドポイント
狩場坂峠14.8km2:25:002:31:002:50:003:40:00トイレ
丸山3:14:003:19:003:48:00展望台
白石峠22.2km4:05:004:10:004:33:005:45:00やっちん茶屋
堂平キャンプ場24.7km4:32:004:31:005:09:00トイレ、自販機
金獄6:19:005:34:007:11:00
慈光寺35.1km6:33:005:49:007:28:008:30:00トイレ
新柵山7:40:006:51:008:38:00
くぬぎむら体験交流館42.0km7:55:007:09:008:58:0010:30:00トイレ、自販機
雨乞山9:39:008:51:00
GOAL:ニューサンピア埼玉おごせ55.5km10:05:079:16:2411:41:5514:30:00トイレ、自販機
コースタイムメモ

実は10時間程度でまわって来たい!と思ってスタートしていたので、イイ感じに走れたかな、と思っています。翌日のダメージも疲労感ぐらいしか残らなかったし、ある程度余裕をもって進めた証拠であると感じています。ちゃんとノーロストで走破できたし、試走を重ねた成果は着実に出てきていると思います!

かずき

かずき

一応今回で試走は最後の予定でいるので、いいイメージで終われて良かったです!

一方で暑さに対する適応はまだまだで、今回の試走ではハイドレの中身は完全に空っぽになって、水切れ状態でのゴールでした💦これは非常にまずいです。。。

かずき

かずき

さっちゃんは水をかなり余らせてのゴールだったので、このことからも暑さへの耐性の個人差はかなり大きいことはよくわかります。

その代わり、私は寒さに物凄く弱いよね……(-_-;)

さっちゃん

さっちゃん

ウチは暑さ/寒さへの耐性が真逆なので、対策方法が完全に分かれます。6月独特の蒸し暑さにどう対応していくか、しっかり考えながら準備していきたいと思います!

トレニックワールドin彩の国に向けた試走記事一覧

2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走は合計6回実施しました!(North×3回、South①×2回、South②×1回)それぞれ写真多めに編集してコースの復習をしやすいようにまとめています(^^)こちらも併せてご活用ください(^^)/

かずき

かずき

かなり頑張って編集しました!少しでもお役に立てたら幸いです!

North編

オススメ記事は3回目のNorth試走記事です!コース確定後に試走へ行き、ノーロストで走破しています!

South①編

オススメ記事は2回目のSouth①試走記事です!終盤でライトを使用していますが、ノーロストで走破しています!

South②

スタートが遅く、試走当日は子の権現以降はナイトトレランでしたが、South②限定部分はしっかり明るい時間に走破し、無事ノーロストでゴールしています!

2020年に出掛けた試走記事や他の試走時の様子は一覧よりご参照ください!

かずき

かずき

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram(@kazu.runlog)の方もフォロー宜しくお願いします!

私のInstagram(@runninghigh42.195)も是非宜しくお願いします!!

さっちゃん

さっちゃん

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