こんにちは！ウルトラトレイルランナーのかずき（@kazu.runlog）です(^^)/
2021トレニックワールドin彩の国South①コース試走に行ってきました！今回で2回目のSouth①コース試走となります！（1回目の試走の様子はこちら）
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
試走計画
| 主なポイント | 大会TOTAL距離 | South①距離 | 1回目試走 | サイ 100関門ペース | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| START：ニューサンピア埼玉おごせ | 55.5km | 0.0km | 0:00:00 | 0:00:00 | トイレ、自販機 |
| 桂木観音 | 62.1km | 6.6km | 1:10:00 | 1:50:00 | トイレ、自販機 |
| 北向地蔵 | 3:12:00 | ||||
| ユガテ | 3:32:00 | トイレ | |||
| 福徳寺 | 3:50:00 | トイレ、水飲み場 | |||
| kinoca | 73.4km | 17.9km | 3:53:00 | 5:10:00 | |
| 天覚山 | 4:27:00 | South①はピークを踏まない | |||
| 大高山 | 5:08:00 | ||||
| 竹寺 | 84.0km | 28.5km | 6:30:00 | 9:10:00 | トイレ |
| 子の権現 | 7:12:00 | トイレ、お茶屋、自販機 | |||
| 高山不動 | 94.3km | 38.8km | 8:48:00 | 12:40:00 | トイレ |
| 関八州見晴台 | 9:13:00 | ||||
| 桂木観音 | 102.8km | 47.3km | 10:39:00 | 15:00:00 | トイレ、自販機 |
| 幕岩展望台 | 11:10:00 | ||||
| 大高取山 | 11:17:00 | ||||
| GOAL：ニューサンピア埼玉おごせ | 109.2km | 53.6km | 11:50:25 | 16:30:00 | トイレ、自販機 |
1回目の試走は、4回もロストしてるタイムだね(;^_^A
さっちゃん
かずき
ちなみに、South①終了時の関門タイムは、
- サイラー：22時間30分
- サイ100 ：31時間00分
となっています！
大会公式HPのコース紹介ページにGPXデータがあるので、そちらをダウンロードしてスマホアプリのジオグラフィカにデータを反映させて行きます。ジオグラフィカは電波がなくても地図を表示することが可能なのでとても助かっています。
かずき
本大会のコースは毎年変更箇所があり、それに伴い難易度も上がっている印象があります。
試走スタート
大会会場で&スタート&ゴール地点であるニューサンピア埼玉おごせを拠点にスタートします。
かずき
試走中の写真は過去の試走のモノと併せながら使っています。
ニューサンピア埼玉おごせ→桂木観音
元々ニューサンピア埼玉おごせのまわりのトレイルを走ったのちロードに抜けるルートの予定でしたが、おひとり様キャンプ場ができたことによりスタート→車道のルートになるそうです。
はい彩の国コース変更のお知らせです。
— トレニックワールド (@TrainicW) April 7, 2021
サンピア裏山にお一人様キャンプ場ができて通れなくなりました😅ｵｲｵｲ
スタート→車道進む となります。
ウェブスタートになります。
詳しくは後ほど。
今回の試走も倣ってそのままロードに向かいました！
かずき
最初ちょっと上がりますが、上がったあとは比較的走りやすい道が続きます！
大高取山手前でSouthコースの行きと帰りで少しダブるルートがあります。
少し進むと桂木観音方面（行きのルート）と大高取山方面（帰りのルート）との分岐があります。
かずき
行きは大高取山を登らないで桂木観音に行くと覚えておくとイイかと思います。
1年前に来た時は大高取山登っちゃって、早々に大幅なロスしたよね(;^_^A（その時の記事はこちら）
さっちゃん
かずき
分岐の先は比較的走りやすいトレイルが続きます。
桂木山を過ぎたら桂木観音まではもうすぐです！
桂木観音→kinoca（東吾野）
桂木観音の近くにトイレと自販機があります。トイレ寄ってリスタートしました！
出発してちょっとロードを走ったのち民家の近くからトレイルに入り直します。
かずき
トレニックワールドin彩の国のコースは民家近くを通ることが多いので、熊鈴などは適宜消音するなどして進みます。
↑いつも使用する熊鈴。ワンタッチで消音可とても便利です
かずき
1回目のSouth①の試走に来た時は間違って分岐を右折し、復路を逆走してしまいました(;^_^A（その時の記事はこちら）
次にある分岐は右へ進み、鼻曲山・一本杉峠を目指します！
かずき
鼻曲山から黄色のT.W.マーキングが増えてました！大会に向けていよいよですね(^^)/
一本杉峠を過ぎたら北向地蔵を目指します（顔振峠方面には行かない）
かずき
この先は分岐が多いのでロストしないように注意です！
かずき
グリーンラインで峠走をされているランナーに遭遇するかもしれませんね！
かずき
ここから北向地蔵まではグリーンラインを進みます！
かずき
桂木観音からノンストップで来たので、ユガテでしっかり補給して行きました！
ユガテから東吾野駅方面へ抜けて行きます。
かずき
しばらく走りやすい道が続きますが、上り下り繰り返して行きます。
橋本山から下りて行き、トレイルを進んでいくと福徳寺に出ます。
かずき
福徳寺へ下りる直前に滑りやすいところがありますので要注意です！
今回思いっきりスッ転びました(;^_^A
本番は真っ暗なパートになるので気を付けます💦
さっちゃん
福徳寺からロードに出て少し進むとkinoca（東吾野）エイドに到着します！
kinoca（東吾野）→竹寺
レース本番はしっかり補給して行くのでしょうが、今回はスルーで先を急ぎます！
かずき
試走で補給するとなれば、東吾野駅付近の自販機になるかと思います。（今回はそれもスルー）
なお、東吾野駅前にトイレもあります。
kinocaエイドからは天覚山を目指して進みます！
ここで一緒だったコウジさんが離脱。珍しく調子が良くなく最後まで通すイメージが湧かなかったみたいです💦
かずき
調子良くない時は撤退する勇気も必要ですね！
コウジさんと別れて、ボクたちは天覚山へ進みます。
かずき
矢印の先から階段の登りが続き、天覚山へ登ります！
※FTR飯能50kは矢印の先から下りてきます
かずき
天覚山への登りあたりからも黄色のT.W.マーキングが増えていました(^^)/
South①は天覚山のピークは踏まず手前の分岐で大高山を目指して行きますが、せっかくなのでしっかりピークを踏んで行きました！
特に意味はなくココでRUNスタイルの撮影📷(笑)
かずき
今日はTシャツも短パンもTANNUKIで揃えてみました(^^)/
オシャレで機能的なので気に入っています♪（最近TANUUKIばっかりかも？笑）
天覚山で補給したのち、大高山へと進みます。
かずき
天覚山→大高山は飯能アルプスのジグザグトレイルが炸裂します(;^_^A（個人的に1番シンドイかも？）
ただでさえ進まないのに、大会本チャンはナイトセクションだから足元も注意だね！
さっちゃん
大高山からしばらく進むと一度林道に出ます。
前坂から竹寺方面に向かってトレイルを下って行きます。
ロードに出たところで、直前の下りでさっちゃんが「膝が痛い」言うのでマッサージ治療とテーピングをしました(;^_^A（おそらく福徳寺手前で転倒した際に変な力が入って筋肉が硬直したのが原因）
下りが痛くて痛くてしょうがなかったのに、数分ほぐしてもらったら治りました！m(__)m
さっちゃん
かずき
皇居至近「ラフィネランニングスタイル」神田店内にあるランスタ治療院にてランナーケア（マッサージ・鍼治療）を担当していますので、皇居近くに来た際は是非寄ってくださいね(^^♪
なお、仕事に関してはこちらのサイトにまとめてあります(^^)/
脚も良くなったところで、気を取り直して走り出します！
トレイルに入りますが、またロードに出てます。
竹寺にもトイレはありますが、ココでも一応寄って行きました。
トイレに寄ったあとは先ほどの場所まで戻ってトレイルに入ります。
かずき
竹寺へ向かうココの登りはなかなか急です(;^_^A
かずき
天王山から先は比較的走れる感じになります！
かずき
広いとこに出たら竹寺まではもうすぐです！
竹寺→高山不動
飯能アルプスと竹寺直前の急登を越えて、ようやくエイドポイント到着です！
かずき
kinoca（東吾野）→竹寺の間が1番キツイ気がします(;^_^A
かずき
駐車場にあった自販機がなくなってしまいましたが、お団子などが売られています。
かずき
ちなみに、天覚山から別ルートだったSouth②コースは竹寺で合流します（竹寺～ニューサンピア埼玉おごせは共通コース）
竹寺から子の権現は関東ふれあいの道となり、道標もあるので難しい場所はないと思います。
かずき
子の権現にはトイレ&自販機&お茶屋さんがあります。
まだお茶屋さんが開いている時間だったので立ち寄って補給して行きました！
かずき
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リンゴ味🍎で美味しいので本当にオススメです(^^)/
さっちゃん
しっかり補給して後半戦スタート(^^)/子の権現から西吾野駅方面に一気に下っていきます。
1回ロードにすぐ出ますが、トレイルに入り直して進みます。
1回目のSouth①試走の時にロストしたポイントだね(;^_^A
さっちゃん
かずき
この先、足元悪いところもあるので要注意です！（South①通過時はナイトパート）
かずき
トレイル抜けたらロードで西吾野駅方面に向かいます！
かずき
西吾野駅前のトイレに寄ってから行きました！
※駅前に自販機もあり
かずき
矢印の先は急登です！淡々と進みましょう(^^)/
かずき
ここまで来ると一気に走れるところが多くなります！
高山不動→桂木観音
ここまで登ってくると上りが減ってくるので相当気持ちがラクになると思います。夜は風が吹くと一気に冷える場所になりますので、早めに出発した方がいいように感じます。
かずき
ここにあった自販機は撤去されていますので要注意です！
トイレに寄ってすぐ出発しました！South最高点である関八州見晴台（標高771m）まで登って行きます。
関八州見晴台から一気に下って行きます。途中で四寸道方面へ抜ける分岐があるので見落とし注意です。
大会が近づいてきて矢印が設置されたね！
さっちゃん
かずき
分岐の先のトレイルは走りやすかったです。
トレイル→林道→トレイル→林道→トレイル→林道→トレイルと繰り返しながら標高を下げて黒山集落に抜けて行きます。
かずき
上記写真のトレイルの出口を取り忘れましたm(__)m
トレイルの途中から新ルート
上記入口からのトレイルの途中で2021年大会に採用される新ルートを通ります。T.W.黄色のマーキングとGPXデータを確認しながら進いましょう！
かずき
この先、しばらく進んでから左折します（写真撮りそびれ）
かずき
この先でトレイルに入りますが。暗くなってきたのでライトの準備をして進みました！
トレイルに入って最初は歩きの斜度ですが、徐々に走れる感じになってきます。しばらく進むと桂木観音に戻ってきます！Southコースもいよいよ大詰めです！（暗くなってしまったので写真なし）
桂木観音→ニューサンピア埼玉おごせ
桂木観音まで帰ってくると大詰めって感じがします。自販機で最後の補給をして行きました！
少しロードを走ってからトレイルに入って行きます！
かずき
この分岐の先で序盤に通ったハイキングコースにぶつかります。
このさきの分岐から大高取山へ行きます。
かずき
間違って桂木観音方面に進んでループしないようにしてくださいね！(笑)
かずき
大高取山を過ぎたら下ってトレイルは終了です！
ここから約2.5kmロードでニューサンピア越生に着きます！（地味に長い。。苦笑）
お疲れ様でした～(^^)/
さっちゃん
試走のあとがき
今回の試走の結果は以下の通りでした！
| 主なポイント | 大会TOTAL距離 | South①距離 | 実走タイム | 1回目試走 | サイ 100関門ペース | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| START：ニューサンピア埼玉おごせ | 55.5km | 0.0km | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 | トイレ、自販機 |
| 桂木観音 | 62.1km | 6.6km | 1:02:00 | 1:10:00 | 1:50:00 | トイレ、自販機 |
| 北向地蔵 | 2:36:00 | 3:12:00 | ||||
| ユガテ | 2:55:00 | 3:32:00 | トイレ | |||
| 福徳寺 | 3:25:00 | 3:50:00 | トイレ、水飲み場 | |||
| kinoca | 73.4km | 17.9km | 3:36:00 | 3:53:00 | 5:10:00 | |
| 天覚山 | 4:07:00 | 4:27:00 | South①はピークを踏まない | |||
| 大高山 | 4:54:00 | 5:08:00 | ||||
| 竹寺 | 84.0km | 28.5km | 6:36:00 | 6:30:00 | 9:10:00 | トイレ |
| 子の権現 | 7:17:00 | 7:12:00 | トイレ、お茶屋、自販機 | |||
| 高山不動 | 94.3km | 38.8km | 9:09:00 | 8:48:00 | 12:40:00 | トイレ |
| 関八州見晴台 | 9:25:00 | 9:13:00 | ||||
| 桂木観音 | 102.8km | 47.3km | 10:48:00 | 10:39:00 | 15:00:00 | トイレ、自販機 |
| 幕岩展望台 | 11:16:00 | 11:10:00 | ||||
| 大高取山 | 11:23:00 | 11:17:00 | ||||
| GOAL：ニューサンピア埼玉おごせ | 109.2km | 53.6km | 11:51:14 | 11:50:25 | 16:30:00 | トイレ、自販機 |
途中さっちゃんのトラブルで止まったりもしたけど、ノーロストで走破できて何より。全体的なタイムイメージも湧いてきたので目標タイムなどを順次整理していきたいと思います！
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走記事一覧
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走は合計6回実施しました！（North×3回、South①×2回、South②×1回）それぞれ写真多めに編集してコースの復習をしやすいようにまとめています(^^)こちらも併せてご活用ください(^^)/
かずき
かなり頑張って編集しました！少しでもお役に立てたら幸いです！
North
オススメ記事は3回目のNorth試走記事です！コース確定後に試走へ行き、ノーロストで走破しています！
South①
オススメ記事は2回目のSouth①試走記事です！終盤でライトを使用していますが、ノーロストで走破しています！
South②
スタートが遅く、試走当日は子の権現以降ナイトトレランでしたが、South②限定部分はしっかり明るい時間に走破し、無事ノーロストでゴールしています！
2020年に出掛けた試走記事や他の試走時の様子は一覧よりご参照ください！
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
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私のInstagram（@runninghigh42.195）も是非宜しくお願いします！！
さっちゃん
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