こんにちは!ウルトラトレイルランナーのかずき(@kazu.runlog)です(^^)/
2021年5月開催予定のトレニックワールドin彩の国Northコース試走に行ってきました!今回で2回目のNorthコース試走となります!(1回目の試走の様子はこちら)
2021年4月22日付けで、公式サイトにて「笠山〜慈光寺」における試走禁止のアナウンスがありました。なお、公式Twitterにおいて、試走の際の代替案として下記のようなツイートがあり、今回はそれに倣って試走に行きました!
ノース試走される方はこちらおすすめです。
— トレニックワールド (@TrainicW) April 22, 2021
堂平→七重峠→金嶽 https://t.co/2GcOb9ycEJ
2021.5.27追記)North新コースの試走に行ってきました!
2021年5月9日付で公式サイトに新コースが発表され、新コースを含めた試走に行ってきました!最新のコースを確認したい方はこちらの記事がオススメです!
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ(2時間50分切り)と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!
さっちゃん
目次
試走計画
前述のツイートを基に試走ルートを組みました。
主なポイント | 大会TOTAL距離 | サイ100関門ペース | 備考 |
---|---|---|---|
START:ニューサンピア埼玉おごせ | 0.0km | 0:00:00 | トイレ、自販機 |
飯盛峠 | 従来大会のエイドポイント | ||
刈場坂峠 | 14.8km | 3:40:00 | トイレ |
丸山 | 展望台 | ||
白石峠 | |||
堂平キャンプ場 | 24.7km | 6:00:00 | トイレ、自販機 |
金獄 | |||
慈光寺 | 35.1km | 8:30:00 | トイレ |
新柵山 | |||
くぬぎむら体験交流館 | 42.0km | 10:30:00 | トイレ、自販機 |
雨乞山 | |||
GOAL:ニューサンピア埼玉おごせ | 55.5km | 14:30:00 | トイレ、自販機 |
かずき
100マイルの部(個人)の関門はNorthコースに設定がありませんが100kmの部の関門時間に準じます。
なお、エイドINタイムであり、10分後までには出発しないとレース続行不可となります。
大会公式HPのコース紹介ページにGPXデータがあるので、そちらをダウンロードしてスマホアプリのジオグラフィカにデータを反映させて行きます。ジオグラフィカは電波がなくても地図を表示することが可能なのでとても助かっています。
かずき
本大会のコースは毎年変更箇所があり、それに伴い難易度も上がっている印象があります。特に2021年大会はNorthコースの変更が多くなっています。
なお、堂平キャンプ場から慈光寺に向かうルートはときがわトレッキングコースを使っていきます!
試走スタート!
大会会場で&スタート&ゴール地点であるニューサンピア埼玉おごせを拠点にスタートします。
かずき
試走中の写真は1回目North試走のモノと併せながら使っています。
ニューサンピア埼玉おごせ→刈場坂峠
元々ニューサンピア埼玉おごせのまわりのトレイルを走ったのちロードに抜けるルートの予定でしたが、おひとり様キャンプ場ができたことによりスタート→車道のルートになるそうです。
はい彩の国コース変更のお知らせです。
— トレニックワールド (@TrainicW) April 7, 2021
サンピア裏山にお一人様キャンプ場ができて通れなくなりました😅オイオイ
スタート→車道進む となります。
ウェブスタートになります。
詳しくは後ほど。
今回の試走も倣ってそのままロードに向かいました!
かずき
少し上りが急です!
かずき
従来のコースに合流すると走りやすいトレイルが続きます!
かずき
左の木の看板は要所要所で見かけるので、トレニック絡みのモノな気がします。
この先しばらくロードを進みます。
かずき
この先のトレイルは比較的走りやすいです!また、行きと帰りでダブル部分があります。
かずき
大築城跡を過ぎると下りますが、少し滑りやすいです。
かずき
この先「馬場」を目指して進みます。
所々で分岐があるのでロスト注意です。
かずき
馬場の先は梅本林道・グリーンラインを目指して進みます
かずき
今回の試走は暑くなかったのであまり水は飲みませんでしたが、大会本番が暑くなった時はどれぐらい水を持とうか迷います(;^_^A
ハイドレ投入パターンも検討しています。
かずき
奥武蔵グリーンラインの横のトレイルを出たり入ったりしながら刈場坂峠を目指して行きます!なお、しばらく関東ふれあいの道をなぞるので、道はしっかりしています!
かずき
この先も上り下りしながら進んで行きます!
かずき
写真右端の道標「奥武蔵ロングトレイル105K」が気になって調べたらSTRAVAにログ(108km・8,318m+D)が公開されていました!手強そうだけど、いつかチャレンジしてみたいと思ってます!
ツツジ山から下りてロードに出ると待望の刈場坂峠=2021年大会エイドポイントに到着です!!
刈
刈場坂峠→堂山キャンプ場
レースだと待望のエイドポイントです!今回はトイレ寄って、少し補給して行きました。
かずき
この先もしばらくは関東ふれあいの道です!
丸山手前の分岐は左折し、一旦関東ふれあいの道から外れて行きます。
丸山(標高960m)
Northコース最高点です!丸山は展望台があり、とても景色がイイです!
かずき
丸山には展望台があるので、そこで景色眺めながら補給して行きました!
かずき
晴れている時はとても眺めがよいのですがね……(;^_^A
丸山からはしばらく下りが続きます!駐車場方面に下りると水場があります。
かずき
キャンプ場エリアをクネクネするように下りて行くので、GPXデータを見落とすとロストすると思います(;^_^A
スピードも自然と出ちゃいそうだから、飛ばし過ぎ注意だね!!
さっちゃん
かずき
ここまで一気に下りてきたのですが、林道使って高篠峠に向かって登り返します!
かずき
前回の試走時は手強いという印象でしたが、今回は2回目で暑くなかったというのもありましたが、すんなり行けた印象でした。
やっぱり道を知っているというのは大きなアドバンテージだね!
さっちゃん
トレイルを抜けると再び林道に出ます。しばらく進んでトレイルに入って直します。
ここのトレイルを抜けて急な下りを進むと白石峠に着きます!
白石峠で関東ふれあいの道と別れを告げて堂平山を目指して進みます!
かずき
この先、トレイル→ロード→トレイル……というのを繰り返して進みます。
かずき
堂平山からエイドである堂平キャンプ場はすぐです!
堂平キャンプ場→慈光寺
堂平キャンプ場には自販機とトイレがあります。自販機で炭酸購入し、トイレ寄って出発しました。
かずき
「笠山〜慈光寺」が試走禁止なので、堂平キャンプ場からときがわトレッキングコースを使って堂平キャンプ場→七重峠→金獄と進んで行きます!
ノース試走される方はこちらおすすめです。
— トレニックワールド (@TrainicW) April 22, 2021
堂平→七重峠→金嶽 https://t.co/2GcOb9ycEJ
かずき
まずは七重峠まで一気に下りて行きます!
かずき
ここまでは基本下りです!(林道もかなり走りました)
この先、登り返します。
かずき
しばらくロードの上りが続きます。
かずき
これを見て焦ったけど、ここから慈光寺を目指すときがわトレッキングコースのルートは2本あるので、もう一つの方から行きます!
かずき
この先のトレイル、進みやすかったです!
本来のコースと比べて、だいぶサクっと来れちゃった印象あるね(;^_^A
さっちゃん
金獄から一気に下って慈光寺へ向かいます!
冠岩から都幾山に少し登り返します。
かずき
都幾山に向けて少し登り返します!
都幾山から山を下りて行くと慈光寺エイドに到着します!
慈光寺→くぬぎむら体験交流館
かずき
上記距離は今回の試走距離ではなく、元々大会発表されているコースでの距離です(感覚的には30分~1時間は短縮されていると思います)
かずき
トイレに立ち寄り、すぐ出発しました。
2021年大会新コースへ
慈光寺からしばらくの間は新コースになります。
かずき
林道から次第にトレイルへ変わります。
炭酸は生き返る~!
さっちゃん
かずき
橋を渡ってしばらくロードが続きます。
かずき
この先、左折・右折する箇所があります(;^_^A
かずき
この先のトレイルは比較的なだらかで、走れるトコも多いかと思います。
旧コースを走ってはいませんが、地図を見比べる限りラクになっていそうな印象です。新柵山直前の登り以外はサクサク行けたと思います。
かずき
THE ANkoはあんこエナジードリンクです!一気に美味しく糖質補給ができます♪THE ANkoについて書いた記事はこちら。
かずき
新柵山を下っていくとくぬぎむら体験交流館に着きます。
2021年大会新コースへ
くるぎむら体験交流館直前のルートは新コースになります。
かずき
「オレは摂取す」は疲れた身体に染み渡ります(^^)/(アミノ酸8,353.8mg配合は伊達じゃない!!)
『オレは摂取す』をお得に購入できる紹介コード
「オレは摂取す」定期購入コース初回購入時にクーポンコード【TMAHP9CZ】を入力することでお得に購入することが出来ます!
※2か月目以降は20%OFFの12本4,560円=1本あたり380円
※いつでも一時停止、再開、お届けサイクルの変更、解約が可能。次回お届け予定日の7日前までにお電話にてご連絡を!
TMAHP9CZ
飲むように補給できるので、とても吸収されやすいと思います!是非クーポンコード:oresshu+TMAHP9CZを活用してお試しくださいね(^^)/
さっちゃん
写真撮ったあとは少し引き返してくるぎむら体験交流館目指して進みます!
くぬぎむら体験交流館→ニューサンピア埼玉おごせ
慈光寺から走れるところが多いのでタイムを稼げる区間なのでしょうが、飛ばし過ぎ注意な区間でもある気がしますん(;^_^A
かずき
100マイル組はまだ1/4しか来ていない(笑)
慈光寺過ぎで自販機補給していたので、トイレ寄ってサクッと出発しました!
かずき
出発直後はロードの上りです。
かずき
矢印の先はなだらかな上りです!道も広く進みやすいです。
分岐の先の道は広い上、なだらかに下るので走りやすいのです!途中左へ抜けて行く分岐があるので、見落とし注意です!
かずき
矢印の先、道はしっかりありますが少し急なトコロもありますので要注意です。
前回は真っ暗だったトコロだね🔦
さっちゃん
かずき
このあと再び序盤通ったトレイルに合流し、最初と逆走するカタチで進んで行きます。
かずき
「通行止め」とありますが、人は通れます。
かずき
前回と比べてサクッと登ってきた印象です!
やはり、2回目+明るいという状況はアドバンテージになっているか?!
雨乞山を過ぎると下りますが、最後少し登り返します!(※その後は下り)
まわりが木に囲まれているので暗く感じるのですが、ギリギリライト使わず行けそうだったので、スピード上げて行きました!そしたら、その上り返しのところで友人グループに遭遇!
やっぱり、みんな試走に来ているのね(笑)
さっちゃん
少し談笑したのち分かれて一気に下山!ギリギリライト使わず下りられました。(なお、友人グループはゴール後のお風呂で一緒になりました。笑)
最後はロードでニューサンピア埼玉おごせに戻ってきて無事Northコース終了となります!
初めてライトを使わなかったサイラー/サイ100試走でした(^^)/
さっちゃん
試走のあとがき
今回の試走の結果は以下の通りでした!
主なポイント | 大会TOTAL距離 | 実走タイム | 1回目試走タイムメモ | サイ100関門ペース | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
START:ニューサンピア埼玉おごせ | 0.0km | 0:00:00 | 0:00:00 | 0:00:00 | トイレ、自販機 |
飯盛峠 | 2:06:00 | 2:09:00 | 従来大会のエイドポイント | ||
刈場坂峠 | 14.8km | 2:31:00 | 2:50:00 | 3:40:00 | トイレ |
丸山 | 3:19:00 | 3:48:00 | 展望台 | ||
白石峠 | 4:10:00 | 4:33:00 | |||
堂平キャンプ場 | 24.7km | 4:31:00 | 5:09:00 | 6:00:00 | トイレ、自販機 |
金獄 | 5:34:00 | 7:11:00 | |||
慈光寺 | 35.1km | 5:49:00 | 7:28:00 | 8:30:00 | トイレ |
新柵山 | 6:51:00 | 8:38:00 | |||
くぬぎむら体験交流館 | 42.0km | 7:09:00 | 8:58:00 | 10:30:00 | トイレ、自販機 |
雨乞山 | 8:51:00 | ||||
GOAL:ニューサンピア埼玉おごせ | 55.5km | 9:16:24 | 11:41:55 | 14:30:00 | トイレ、自販機 |
かずき
試走禁止エリアをカットしたことで、30分~1時間程度はタイム短縮されていると思います。
2回目の試走でコースロストなしという結果に終わり良かったです!今後コースがどう変わっていくのか気になりますが、コース変更のない状態でも10時間前後では着実にNorthを走破できそうなイメージが湧いたので良かったです!次回South①のコース試走に出掛けて全体のタイムマネジメントのイメージを明確にしたいと思います(^^)/
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走記事一覧
2021トレニックワールドin彩の国に向けた試走は合計6回実施しました!(North×3回、South①×2回、South②×1回)それぞれ写真多めに編集してコースの復習をしやすいようにまとめています(^^)こちらも併せてご活用ください(^^)/
かずき
かなり頑張って編集しました!少しでもお役に立てたら幸いです!
North
オススメ記事は3回目のNorth試走記事です!コース確定後に試走へ行き、ノーロストで走破しています!
South①
オススメ記事は2回目のSouth①試走記事です!終盤でライトを使用していますが、ノーロストで走破しています!
South②
スタートが遅く、試走当日は子の権現以降ナイトトレランでしたが、South②限定部分はしっかり明るい時間に走破し、無事ノーロストでゴールしています!
2020年に出掛けた試走記事や他の試走時の様子は一覧よりご参照ください!
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram(@kazu.runlog)の方もフォロー宜しくお願いします!
私のInstagram(@runninghigh42.195)も是非宜しくお願いします!!
さっちゃん
1 件のコメント