こんにちは！ウルトラトレイルランナーかずきです(^^)/
今回の記事はSpolete(スポリート)アンバサダーのモニターレポートになります！先日のモニターレポートは「プロテインウォーターMURB(マーブ)」でしたが、今回はクエン酸飲料メダリストです(^^)/
かずき
元々メダリストエナジージェルの方は超ヘビーユーザーですが、クエン酸飲料の方はあまり試す機会がなかったです(;^_^A
元々クエン酸飲料メダリストの顆粒商品はレモン味1種類のみ展開でしたが、2020年3月にブドウ味が新登場しました！
かずき
ブドウ味はポリフェノール入な点が特徴で、2020ITJの時に途中のエイドで提供されて、レース中に初めて試しました！
レース中に初めて飲みましたが、美味しく飲むことができて、個人的に好みの味でした！その後なかなか試す機会に恵まれず、今回のモニター企画で久々に試すことが出来ました！なお、先日出掛けた栃木県益子町のトレランに出掛けた際に試しています。
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
クエン酸飲料メダリストとは？
株式会社アリストが製造販売をされているクエン酸飲料です。
- エネルギー：53kcal
- タンパク質：0.9g
- 脂質：0g
- 炭水化物：13.1g
- 食塩相当量：0.17g
- クエン酸：3,525mg
- アミノ酸：16種類
- ビタミン：11種類
- ミネラル：5種類
- 無臭にんにく：4.9mg
- カテキン：7.6mg
- クレアチン：247mg
参照：公式HP
かずき
ブドウ味はV.B2とβカロテンが含まれてない代わりに、ブドウ果皮由来ポリフェノールが入っています！（参照：公式HP）
メダリストは500mlにつき1包溶かして使用します！
※レモン風味の方は1L用、大容量パック、170ml用も販売されています。
かずき
細かいところまで利用者目線になっているのは嬉しいですね♪
かずき
レモン味の黄色はV.B2、ブドウ味の紫色はポリフェノールによってなされるそうです！
500ml用サイズは使い切りで使用できるのであまり心配はしなくても大丈夫でしょうが、大容量パックの場合は管理に注意した方がいいかもしれません。
かずき
作ったドリンクは飲み切る、もしくは冷蔵庫保管が良さそうですね！（メダリストのドリンクは美味しいので一気に飲み干せるとは思いますけどね。笑）
クエン酸飲料メダリストを試してみました
先日出掛けた益子トレランにて使用しました！2種類とも準備し、飲み比べをしながら走っています(^^)/
この日は走れるトレイルを一気に行きました！止まらない分身体の熱量も上がるので、適宜水分補給が必要になります。メダリストのドリンクはレモン味・ブドウ味ともに美味しいので、道中のカンフル剤になる一方で飲み過ぎ注意かもしれません(笑)
かずき
終始楽しく走り回るには補給も大事です(^^)/
この日のトレランは雨上がりということもあり、少し路面状況が気になる感じがありました。そのため、道中集中力が切れることが許されないわけですが、メダリストに含まれるクエン酸3,525mgのパワーで終始快調に走り回ることが出来ました！また、最近は月間450~500kmペースで走り回っていて、走るごとにグッタリしていた日もあったのですが、今回走り終わったあとの疲労感はほとんど感じることがなかったのでメダリストの威力は大きかったと思います！
かずきの好み
顆粒を溶かして使うドリンクなので、濃さなど好みは少し個人差があるかと思います。以下はボクの好みについて書きます📝
500mlに対して1包の濃度は日常の水分補給にはちょうど良く感じますが、運動時には少し酸っぱい印象があります。レース中の水分補給はちょっと薄いぐらいが好みなので、レースで使用する際は50~70%程度の濃度にして使おうかな、と思います！
かずき
ちょっと濃いめだと飲みすぎる心配があるのです(;^_^A
一方で、メダリストのクエン酸パワーは自然と身体に元気が湧いてくるので、目覚めの水分補給やオーバーナイトレースの眠気覚ましとしても活用できるのではないか、と感じています！ブドウ味が登場したことで味に変化を付けることも可能ですね！
かずき
顆粒タイプのドリンクはレース中にエイドで水だけもらって溶かして使うことも可能ですね(^^)/
ちなみに、ボク個人としてはブドウ味の方が好みです！それも踏まえて最後に個人的な使い分け方法をまとめておきます。
購入するには？
クエン酸飲料メダリストを購入するには以下の4パターンが考えれます！
❶大手ECサイト（AMAZON・楽天・Yahoo!ショッピング）から購入する
各種ポイントを活用しながらの購入に便利ですね！できる限りセール時を狙って購入したいですね(^^)
❷スポーツ量販店や大会ブースなどで手に取って購入する
スポーツ量販店のサプリメントコーナーに置いてあるところも多いかと思います！また、大会などでブース出展されていることもあります。
ブース出展のときは試飲が出来たり、大会限定価格に少しお値引きされていることもあるので要チェックです！！
❸公式サイトから購入する
クエン酸飲料メダリストの公式オンラインショップ「ありすとの店」から購入することができます！
かずき
メダリスト増量キャンペーンがされている時は+1包されるのでお得に購入することもできます！
❹Spoleteショップから購入する
「いま走りたくなるメディア」でお馴染みSpoleteさんのスポリートショップでも購入可能です。こちらではばら売り展開がされているので、必要量に合わせてスポット購入することが可能です！（※税抜5,000円以上お買い上げで送料無料）
まとめ
今回はクエン酸飲料メダリストについて書きました。
顆粒で水に溶かして使うタイプのドリンクですが、切り口が工夫されていて溶かしやすい設計となっているので、手間をあまり感じません。常温でOKですが、より美味しくいただくに浄水された水に溶かすことや冷蔵庫で冷やすことをオススメします！これから暑くなってくる季節にスッキリ飲めるクエン酸ドリンクは身体に染み渡るように飲めるので疲労感軽減にもイイと思います。
かずき
他にも色々クエン酸ドリンクを試したことがありますが、ボクはメダリストが1番飲みやすくてイイなぁ～と思っています！
ちなみに、公式サイトには「焼酎水割り」に溶かしたり、冬場にはお湯に溶かして飲むことも紹介されていますので、気になった方はこちらも是非試してみてください(^^)/
メダリストシリーズの記事
日頃から愛用しているものなので、メダリストに関する記事を他にも書いております。是非こちらも覗きにきてください(^^)/
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん