こんにちは！ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です(^^)/
今回の記事はSpolete(スポリート)アンバサダーのモニターレポートになります！
先日もモニターレポートとして「アミノダイレクト5500」の記事を書きました！今回も同じメダリストシリーズになるアミノダイレクト5500です(^^)/
メダリストと言えば、クエン酸ドリンクで有名ですね！メダリストシリーズは色々な商品を愛用していますが、「メダリスト乳酸菌」は初めてとなります。
かずき
乳酸菌と聞くとお腹の調子を整えるのを助けてくれるイメージです！
「メダリスト乳酸菌」はどんな成分が含まれていて、どんな風にチカラをかしてくれるのか、公式サイトの情報やボク自身の体験を織り込みながら紐解いていきます！
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
メダリスト乳酸菌とは？
株式会社アリストが製造販売をされている乳酸菌です！乳酸菌だけでなく、クエン酸・食物繊維などバランスよく配合されています！
- エネルギー：15.1kcal
- タンパク質：0.3g
- 脂質：0g
- 炭水化物：4.2g
-糖質3.7g
–食物繊維0.5g - 食塩相当量：0.05g
- クエン酸：1,000mg
- カテキン：2.3mg
- βカロテン：1.5μg
- 無臭ニンニク：1.5mg
- 乳酸菌：1,000憶個
- ビタミン：10種類
- ミネラル：4種類
- アミノ酸：15種類
参照：公式HP
かずき
味はヨーグルト風味で美味しくいただけます！
乳酸菌1,000憶個（カップヨーグルト10個分相当）
もはや桁がよくわかりません(笑)公式サイト情報によると、カップヨーグルト10個相当になるそうです(ﾟдﾟ)！
かずき
カップヨーグルトを10個まとめて食べることは非常に現実的でないので、しっかり乳酸菌を摂りたいときに是非活用したいですね！
メダリスト乳酸菌を試してみました！
東京都檜原村を舞台とした約40kmのトレランに友人方と一緒に走りに行く機会があったのですが、その前日にまさかの職場メンバーで焼肉会(笑)モリモリ食べたお腹の状態のままトレランは大変だと思い、そのコンディション調整を兼ねて摂ることにしました！
かずき
もはやいつ以来の焼肉だったか記憶にないぶりだったということもあり、みんなでモリモリ食べてましたので、お腹への刺激は絶大だったと思います(;・∀・)(笑)
水に溶かさずダイレクト飲み
公式サイトには「コップ1杯（170ml）の水（ミネラルウォーターなど）に溶かしてお飲みください」とありますが、1袋4.5gと少量なのでそのままダイレクトに摂りました！
かずき
同じメダリストシリーズの「アミノダイレクト5500（1袋7g）」「スーパーメダリスト9000（1袋11g）」に比べて遥かに飲みやすいと思います！（いずれもダイレクト飲みしちゃってます！）
今回は就寝前、トレラン当日の朝食後、現地入り後と比較的感覚を狭めて摂りました！（※モニターとして3本ご提供いただきましたm(__)m）
かずき
ヨーグルト風味にクエン酸の程よい酸味があって美味しくいただけました！
モリモリ食べたあとのお腹はなかなかスッキリしないこともあるかと思うのですが、メダリスト乳酸菌を摂るごとにスッキリしてきた感じがしました。お陰様で40kmのトレランは特別トラブルなく走破！楽しい1日を過ごすことが出来ました！
今後は大会に向けたコンディショニングで使いたい！
胃腸の良しあしでパフォーマンスに影響出ることは多いと感じています。胃腸の調子が悪いとトレランの下りの衝撃や揺れの影響を受けて調子を崩すこともあります。
かずき
胃腸が絶不調の時は下りの揺れに負けて、お腹を下すこともなくはないです(;^_^A
公式サイトには「1日3本を目安に」とあります。1包1.5gとコンパクトなので、仕事先や遠征先などに持ち歩くことも便利なので日常的に摂りやすくなっています。狙ったレース前には食後ごとに摂って、コンディショニングに活用していきたいですね！
購入するには
クエン酸飲料メダリストを購入するには以下の3パターンが考えれます！
❶大手ECサイト（AMAZON・楽天・Yahoo!ショッピング）から購入する
各種ポイントを活用しながらの購入に便利ですね！できる限りセール時を狙って購入したいですね(^^)
❷スポーツ量販店や大会ブースなどで手に取って購入する
スポーツ量販店のサプリメントコーナーに置いてあるところも多いかと思います！また、大会などでブース出展されていることもあります。
かずき
ブース出展のときは試飲が出来たり、大会限定価格に少しお値引きされていることもあるので要チェックです！！
❸公式サイトから購入する
クエン酸飲料メダリストの公式オンラインショップ「ありすとの店」から購入することができます！
まとめ
今回はアミノダイレクト5500について書きました。
激しい練習を積み重ねた時は筋肉だけでなく、身体の中の胃腸なども疲れてしまうもの。。大会に向けてコンディションを整えるには身体の中からの対策にもチカラを入れたいところです。
かずき
特に長距離レースは胃腸トラブルが起きてしまったら走れるモノも全く走れなくなりますので、特に注意したいところです。
メダリスト乳酸菌のように手軽にサッと摂れるようなサプリメントを活用すれば負担も少なく継続的に摂れますね！通常1箱30本でメーカー小売価格1,944円(税込)にて発売されているため、1回あたりたったの64.8円！経済的にもかなり助かりますね！大会等に向けたコンディショニングに是非お試しください(^^)/
メダリストシリーズの記事
日頃から愛用しているものなので、メダリストに関する記事を他にも書いております。是非こちらも覗きにきてください(^^)/
スポリートアンバサダーによるメダリスト・ドリンクのレポート一覧
ボク同様にスポリートアンバサダーとして活動されている方は多数いらっしゃいます！そのモニターレポートの中でメダリスト・ドリンクに関するレポートがこちらにまとめられております。いずれも参考になるレポートだと思いますので、是非覗いてみてください(^^)/
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん
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