こんにちは！ウルトラトレイルランナー鍼灸師のかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段は東京都千代田区の神田エリアにある治療院「しらとりスポーツサポート」にてマッサージや鍼治療、ランニングレッスンを担当しています！
今回の記事はSpolete(スポリート)アンバサダーのモニターレポートになります！
先日もモニターレポートとして「スーパーメダリスト9000」の記事を書きました！今回も同じメダリストシリーズになるアミノダイレクト5500です(^^)/
アミノ酸を含有するサプリメントは国内市場にたくさん流通しておりますが、アミノダイレクト5500の特徴はどんなことが挙げられるでしょうか？ボク自身の体験を混ぜ込みながら書いていきます📝
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
アミノダイレクト5500とは？
株式会社アリストが製造販売をされているアミノ酸です！試合本番・レース本番用としてオススメされています！
- エネルギー：22.7kcal
- タンパク質：3.53g
- 脂質：0g
- 炭水化物：0.65g
- 食塩相当量：0.62g
- クエン酸：2,027mg
- BCAA：1,512mg
- シトルリン：504mg
- グルタミン：504mg
- アルギニン：504mg
- ビタミン：10種類
- ミネラル：4種類
参照：公式HP
かずき
味はレモン風味で美味しくいただけます！
BCAA1,500mg配合
アミノダイレクト5500mgにはBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）が1,500mg配合されています！
かずき
個人的な体感ですが、筋肉へのダメージが大きく出やすいトレランにおいて、運動中にBCAAを補給すると翌日のダメージが小さくなるように感じています。
クエン酸2,000mg配合
メダリストといえばクエン酸ドリンクで有名ですね！アミノダイレクト5500にもクエン酸2,000mg配合されており、スッキリとした味わいで美味しく補給できると思います。
かずき
身体がキツイ状態であったとしても、美味しく補給できると自然に元気が出てきます！
使い方
そのまま飲めるダイレクトタイプなので、お好みのタイミングで補給出来ますが、公式サイトでは下記のようにオススメされています！
かずき
手軽に素早く補給できるという点から、運動直後に翌日のリカバリー対策として補給することが多くなると思います！
1包あたり7gと特別多くない量なため、すっと飲めると思いますが、むせやすい方や粉末粒子状のモノは苦手な方は小分けもしくは水に溶かして飲むことをオススメします！
アミノダイレクト5500を試してみました！
朝イチに20km走、午後にトレランというダブルヘッダーで走る日に使ってみました！
かずき
アミノダイレクト5500はそれぞれ走った直後に補給しています！
粉末粒子が細かめなせいか、少量の水で飲むことが出来ました！
かずき
喉カラカラでなければ水なしでもいけるかな？とも思いました！
今回の20km走だけでなく、更に＋αでトレランにも出掛けるというスケジュールは久々でした！そのため、さすがに疲労残るかなぁ、、、と心配していましたが、翌日も支障なく動き回ることが出来ました！（※翌日は4時起床にて高尾～奥多摩トレラン55kmにお出掛け。笑）
かずき
連日激しく動き回れたのはアミノダイレクト5500のお陰かな、と思っています！
トレランと相性がイイかも？
マラソン大会中に走りながら補給するのはむせそうですが、立ち止まって補給することが多いトレランではその心配は少ないですね！アミノダイレクト5500は軽くてコンパクトなので、ポケットやザックに入れて走り回ることが出来ます！筋肉にダメージを負いやすいトレランにおいては適宜アミノ酸を補給しながら走るとダメージが小さくなる印象があるので、何コも携帯しやすいというのは非常に嬉しいポイントです！
かずき
長距離レース中にBCAAを補給すると元気になる＝復活することは多いです。
長距離（もとい長時間）の運動では1本や2本では足りないでしょうから、多めに持って行動しやすいというのは嬉しいポイントかと思います！ロングレースではたくさん準備して、ここぞ！という時やキツくなった時にたくさんチカラを貸してもらいましょう！（もちろん、1番は練習しなきゃですが。。苦笑）
購入するには？
クエン酸飲料メダリストを購入するには以下の3パターンが考えれます！
❶大手ECサイト（AMAZON・楽天・Yahoo!ショッピング）から購入する
各種ポイントを活用しながらの購入に便利ですね！できる限りセール時を狙って購入したいですね(^^)
❷スポーツ量販店や大会ブースなどで手に取って購入する
スポーツ量販店のサプリメントコーナーに置いてあるところも多いかと思います！また、大会などでブース出展されていることもあります。
かずき
ブース出展のときは試飲が出来たり、大会限定価格に少しお値引きされていることもあるので要チェックです！！
❸公式サイトから購入する
クエン酸飲料メダリストの公式オンラインショップ「ありすとの店」から購入することができます！
かずき
メダリスト増量キャンペーンがされている時は+1包されるのでお得に購入することもできます！
まとめ
今回はアミノダイレクト5500について書きました。
水に溶かさず手軽にサッとアミノ酸とクエン酸補給できるのが1番のウリなのではないでしょうか？ポケットやザックに収納しやすいサイズなので、長時間の運動時には何コも携帯して行くことが可能です！そして、レモン風味で美味しく補給できるので自然と元気が出てきますので頑張る活力にもなるでしょう。長距離レース用のアミノ酸補給アイテムをお探しの方はアミノダイレクト5500を候補の1つにいかかでしょうか？是非お試しください！
メダリストシリーズの記事
日頃から愛用しているものなので、メダリストに関する記事を他にも書いております。是非こちらも覗きにきてください(^^)/
スポリートアンバサダーによるメダリスト・ドリンクのレポート一覧
ボク同様にスポリートアンバサダーとして活動されている方は多数いらっしゃいます！そのモニターレポートの中でメダリスト・ドリンクに関するレポートがこちらにまとめられております。いずれも参考になるレポートだと思いますので、是非覗いてみてください(^^)/
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram（@kazu.runlog）の方もフォロー宜しくお願いします！
私のInstagram（@runninghigh42.195）も是非宜しくお願いします！！
さっちゃん
3 件のコメント