こんにちは！ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段はマッサージや鍼治療の仕事をしています！
2022年秋シーズンは自分自身のレースの前にまず信越五岳トレイルランの100マイルペーサーが控えています！
かずき
2019年に走った以来の信越五岳です！
先日は必携&推奨装備編、補給食編と書いてきました。今回は現時点で想定している大会当日に着用予定のウェアについて書いています📝
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
当日の服装予定
最終的には当日の天候次第になりますが、今回は基本的に短パン・Tシャツスタイルでいく予定です！
かずき
今回はほぼHOKAです😁
①Tシャツ&短パン
HOKAの「GLIDE SHORT SLEEVE」「SG TRAIL SHORT」です！デザインはシンプルで着こなししやすく、超軽量でとても走りやすいです！
かずき
短パンの収納力も良さそうです！
②ドライウェア：ZEROFIT「ドライウィーブ スリーブレスクルーネック」
ベースレイヤーの下に着るドライレイヤーです。汗冷えや濡れ冷えを防ぐために、ショートレースで超灼熱の条件にならない限り必須だと思います。なお、マラソン大会でも寒い時は着用して走ります！
かずき
山では登山口と頂上で気温や天候が異なることが多々あります。
※標高100m上がるごとに約0.6℃下がると言われています。
信越五岳のペーサーとして走る時間帯はお昼～夜中です。かなり温度差が大きくなるので、汗冷えには気を付けたいところです！なお、こちらの製品は非常に伸縮性が高く、擦れて痛くなる可能性が低いので色々な方にオススメしています。
③インナータイツ：Compressport「オキシジェン アンダーコントロール ショーツ」
アンバサダーを務めるコンプレスポーツのタイツです。適度なサポート力があり、速乾性が高く、汗や雨で濡れても気にならないため快適に走れます！
④ヘッドバンド：HALOHEADBAND「バンディットjp」
2018~2019年にかけてアンバサダーを務めたHaloheadbandjapanのヘッドバンドです。バンドの内側に汗止めがあり、汗が目に入りにくい設計となっています！
かずき
汗っかきのボクには必須アイテムです！
カラー展開が豊富で、気分やウェアに合わせて変化をつけられるのもオススメポイントです！
女性には髪留めとしての利用もオススメです！
さっちゃん
⑤アームカバー：Finetrack「ドライレイヤーウォームアームカバー」
気温変化の調整に真っ先に使うのがアームカバー。ファイントラックのアームカバーが速乾性・軽量性が高いのでお気に入りです(^^♪
かずき
ポケットに入れても邪魔になりません！
個人的には雨に打たれない限り、Tシャツとアームカバーで夜も乗り切れるのでは？と思っています。
⑥手袋
ボクの仕事（マッサージ、はり）は手が命なため、必携等々関係なくトレラン時には手袋はマスト。基本着用して手の怪我は絶対にしないよう気を付けています！（※暑い日は状況に応じて外します）
かずき
特に下りでは手袋を着用していると安心です！
今回は廃番となってしまったSalomonの手袋を用意しています。手の甲に防寒対策のミトンが収納されており、ナイトパートで寒くなった際に重宝しています。
同じような製品をどこかで販売してくれないか切に願っています。。
さっちゃん
なお、ミトンはないですが最近はブラックダイヤモンドの手袋を使うことが多いです。
⑦カーフタイツ：Compressport「R2 オキシジェン カーフスリーブ」
とても薄く柔らかい素材で出来ており、着用感を感じません。夏場に使っても暑く感じにくくてとてもオススメです！
かずき
鋭利なものへの耐久性が低いので、そこは要注意です！
⑧靴下：TABIO「レーシングラン五本指・メリノウール」
靴と同じぐらい重要と考えている靴下です。2022年4月からタビオの5本指でメリノウール素材のソックスを使っています！
かずき
丈の高さが絶妙で、カーフタイツと隙間が出来ず助かっています！
耐久性も高そうなので、長く使えると思います！
⑨トレランシューズ：HOKA「スピ―ドゴート5」
グリップ力、クッション性抜群のシューズ！厚底なのに300gを切るので、重さを全く感じません！
かずき
林道やロードも走りやすいのです！
長距離だけでなく、オールマイティーに対応できるシューズだと思いますので、最近色々な方にオススメしています！
特に下りが苦手な方にオススメですね！
さっちゃん
ザック&ウェストベルト
必携品や補給食などをザックやウェストベルトに収納していきます。
①ザック：COMPRESSPORT「ウルトラン Sパック EVO15」
軽量で収納力抜群です！信越五岳は比較的必携品が少なめラクラク収納可能です！
かずき
必携品の多いUTMFで使ってみたかったなぁ～と思います。
②ウェストベルト：COMPRESSPORT「フリーベルトプロ」
何人オススメしたかわからないイチオシアイテム！防寒着、スマホ、ライト、ソフトフラスク、補給食など比較的何でも収納できるので、使い勝手抜群です！
かずき
ベルトの正面にゼッケン留めもあるので、ゼッケンベルトが不要になります。
ショートレースだったらコレだけで走り切れると思います！
大会当日までいよいよカウントダウン！体調には本当に気を付けて過ごしていきたいと思います！
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん