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【レビュー】乳酸をエネルギーに変える!マラソンやトレイルランの後半対策に「カツサプ」

この記事について

「乳酸をエネルギーに変える!」をコンセプトに勝負の日、試合当日に飲むサプリメントとして開発されたカツサプについて書いています。

こんにちは!ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です(^^)/
今回は「乳酸をエネルギーに変える!」をコンセプトとした『カツサプ』のご紹介です☆彡

マラソンの30km以降やトレイルランのレース終盤などで、脚が動かなくなった経験はないでしょうか?その動かなくなる1つの要因として挙げられるのが「乳酸」とも言われています。その乳酸を効率良く『エネルギー』へ転換させ、パフォーマンスの向上を図ることも目的とした『カツサプ』のご紹介です!

こんな方におすすめ

  • きつくなるマラソン30km以降やトレラン終盤用のサプリをお探しの方
  • 筋肉ダメージの軽減を目的としたサプリをお探しの方
    足攣り対策
  • ドーピング対策に安心なサプリをお探しの方
    インフォームド・チョィス、インフォームド・スポーツを取得

かずき

かずき

なお、2021年12月31日まで「限界突破キャンペーン」を実施中とのことですよ!

かずき

かずき

ウルトラトレイルランナーかずき(@kazu.runlog)です。

皇居至近ランナー向けシャワー施設ラフィネランニングスタイル神田店併設ランスタ治療院にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。仕事に関してはこちらにまとめてあります。

さち(@runninghigh42.195)です!
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/

フルマラソンサブスリーと各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています!

さっちゃん

さっちゃん

カツサプとは?

スタミナ・スポーツ株式会社勝負の日、試合当日に飲むサプリメントとして開発したものです。マラソンやトレイルランをはじめとする持久系アスリートに愛用者が多いことが特徴です!

かずき

かずき

日常的に摂取するサプリメントが多い中、決戦当日用にフォーカスしたというのは非常に特徴的だと思います。

海の中を泳ぎ続けることができるカツオに注目し、上手に乳酸を分解できることに着目。カツオが泳ぎ続けられ理由はカツオ・ペプチドであることを突き止め商品化されたようです!

カツオ・ペプチドとは?

カツオ・ペプチドはアミノ酸が2個つながった構造で、体に最も効率よく吸収される栄養素です。たんぱく質はサイズが大きく、体内で消化吸収されるまでに、分解するのに時間がかかりますが、ペプチドは既に分解されているため、すばやく効率よく体内に吸収されます。 また、アミノ酸と比べてもペプチドは血液中をめぐる持続時間が長いため、速やかに体に吸収されその作用が持続することができます。

引用:公式サイト

カツサプに期待される3つの効果

カツサプを使用することで、下記3つの効果が期待されます!

カツサプに期待される効果

  1. 乳酸を分解してエネルギーに変える
  2. 筋肉のダメージを軽減させる
  3. 筋疲労による足つりを緩和

具体的な効果は公式サイトに詳しく掲載されているので、そちらにてご確認ください★

アンチドーピング認定の取得

カツサプは世界アンチ・ドーピング機構(WADA)公認のLGC社が行うアンチドーピングプロジェクトである『INFORMED-SPORT』『INFORMED-CHOICE』を両方取得しています。

INFORMED-SPORTプログラムは、WADA(世界アンチドーピング機構、本社:カナダ)、JADA(日本アンチドーピング機構)が禁止する物質が含まれていないことを保証することを目的とした、スポーツ用サプリメント、原材料、および製品の国際的な認証プログラムです。 原材料供給から第三者の製造・梱包及び保管までの一貫したサプリメント分析と評価が認証アドミニストレーター(LGC機構)によって実施されています。 それらの製品を常時検査し、スポーツにおける禁止物質を使用していないことを証明するINFORMED-SPORTマークを施します。INFORMED-SPORTは製品が高品質であることも保証します。

引用:カツサプ公式サイト・アンチドーピング

なお、審査の結果はLGC社のHPで閲覧出来ます。

かずき

かずき

ドーピングコントロールに関しては、風邪薬はもちろんのこと、アレルギー薬、目薬、鼻炎薬、育毛剤、皮膚軟膏、強壮ドリンク剤などの市販品にも禁止物質が含まれていることがありますので注意が必要です。ドーピングの心配がなく使用出来るのは安心ですね♪

飲み方

公式サイトに摂取アドバイスがあります。体内に吸収されるまでに30分程時間がかかるそうで、運動30分前に飲みます!(※マラソン、トレイルランのみ抽出)

かずき

かずき

運動中にも摂ることで、運動中に溜まっていく血中乳酸を効率よくエネルギーに転換させ、また筋疲労・筋損傷である指標CK(クレアチンキナーゼ)を抑えるようです。

小さいタブレット状だから走りながらでも補給しやすいね!

さっちゃん

さっちゃん

かずきの使用感

2019年8月末に行なわれた『第3回山梨みとみクリスタルトレイルラン』にて、カツサプを使用して走りました。

かずき

かずき

スタート30分前レース中盤に、それぞれ1袋摂取しました。

飲むとカツオの風味が伝わってきて、カツオのパワーをいただいている感じがしてきました(笑)

この日のレース自体は思うように走れませんでしたが、翌日の筋肉痛などダメージはさほど出ていなかった印象です。レース2日後には何事もなくジョギングを再開できたので、カツサプの効果はしっかり出ていたと思います!

タブレットタイプになって良かった点

もう廃番となっていますが、以前のカツサプはパウダータイプでした。現行のタブレットタイプとは異なり水に溶かして摂るのが推奨されており、レース中の補給には手軽さに欠けているように感じていました。

あれを走りながら飲むには、なかなか大変だった(笑)

さっちゃん

さっちゃん

現行のタブレットタイプ自分自身で飲みたいと思ったタイミングで摂れるので、以前ネックとなっていたことが解消されています!

かずき

かずき

今のモノは比較的小粒なので、水なしでも摂れなくはないと思います!(水で飲む方が飲みやすいけど。笑)

個包装でポケットに忍ばせられるサイズなので、トレイルランはもちろん、マラソンなどにも使用しやすいと思います!

購入方法

公式サイトはもちろんのこと、楽天・Amazon・Yahooショッピングなどでも取り扱いがあります。

1袋あたりの金額が3粒入り990円・税抜となかなか高価なので(汗)自然と “ここぞ ” というタイミングで使用する勝負レース用となってしまいますね(;^_^A(笑)

かずき

かずき

身体にしっかり投資したから、

頑張れる!いや、頑張らねばならぬ!!

と心理面にもパワーが入ると思います(笑)

妻さっちゃんや友人方(特にマラソンサブ3クラス)も勝負レースに使用し、効果を体感している方はまわりにも結構多い印象です。ここぞの勝負を賭けたレースのプラスαに是非カツサプを投入し、大きな壁をぶち破りたいですね!

現在行なわれているキャンペーン

現在、公式サイトにて2つのキャンペーンが行われております!

カツサプ2,000円以上購入にてプレゼント!(2021年12月31日まで)

カツサプ2,000円以上買うと、超持続型エナジー補給「速攻QCスタミナ」1袋もらえます!

かずき

かずき

1袋2,000円相当だそうです!

限界突破キャンペーン第2弾(2021年12月31日まで)

『カツサプ』を飲んで自己記録が更新された方は応募者全員に『速攻QCスタミナ』2袋(4,000円相当)をプレゼント!

応募方法などは公式サイトよりご確認ください★

まとめ

今回は 勝負の日、試合当日に飲むサプリメント「カツサプ」について書きました!

デメリット
  • 1袋あたりのコストが高め
メリット
  • インフォームド・チョィス、インフォームド・スポーツを取得でドーピング対策に安心
  • 個包装で携帯しやすい
  • 水なしでも摂れなくはない

乳酸を分解してエネルギーに変える筋肉のダメージを軽減筋疲労による足つりを緩和の3つの効果が望まれ、大会決戦用に使いたいサプリです。狙った大会がある!目標とする記録を更新したい!!という方の背中を押してくれるモノではないでしょうか?カツサプを活用して、自分自身の目標に向かってチャレンジしてくださいね★

かずき

かずき

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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さっちゃん

さっちゃん

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