こんにちは！ウルトラトレイルランナー鍼灸師のかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段は東京都千代田区の神田エリアにある治療院「しらとりスポーツサポート」にてマッサージや鍼治療、ランニングレッスンを担当しています！
久々のレビュー記事を書きます📝エナジージェル以外の補給食探し！東京都立川市にあるトレランショップ「トリッパーズ」でオススメされた「スゴ飯」を試してみました！
ウチは比較的エナジージェルを多用していると思いますが、レース以外では固形物も摂るようにしています。
さっちゃん
友達の中にはエナジージェルが苦手な方も多くいらっしゃいます。
かずき
2022信越五岳ペーサーをした際に、ジェルが苦手な方向けの補給食候補を色々探しておくことは必要なことだと感じました。
最近SNSでもお見かけする「スゴ飯」の存在！前から気になってはいたのですが、なかなか試すタイミングがありませんでした。そんな中、ハセツネCUPの帰りに立ち寄ったトリッパーズで「スゴ飯」の話題になり、色々オススメされたのでやはり試したくなって購入！早速先日出掛けたFTR100試走で試してみました！そのときに感じたことをまとめていきます📝
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
「スゴ飯」とは？
鹿児島の伝統食「あくまき」から作られた携帯補給食です！
鹿児島の郷土菓子「あくまき」を基とし、国産100％の原料にこだわり、ひとつひとつを独自製法で作り上げたアスリートフードです。エネルギー補給や疲労回復が期待でき、スポーツ栄養学の観点からも推奨される商品です。
スゴ飯
自然由来なので、苦手とする方は少なそう！
さっちゃん
特徴
- もち米を基に作られており、満足感が高い
- 保存料無添加で自然由来の甘み
- 常温保存OK（※賞味期限は60日）
もち米を基に作られており、満足感が高い
1本あたり「276kcal」のエネルギーが摂れます！
まさに、おにぎり1個分相当のエネルギーですね！
さっちゃん
もち米なので、腹溜まりもよさそうです！
保存料無添加で自然由来の甘み
エナジージェルのような「ガツン」と来るような甘みはなく、甘さは控えめな印象です。
補給は固形物派の方にも良さそう！
さっちゃん
常温保存OK（※賞味期限は60日）
常温保存でOKですが、賞味期限が60日と短めになっています。使わなさそうな時の買い溜めは要注意かもしれません💦
大会がない時などは注意かも⚠️
さっちゃん
実際に試してみました！
いきなりレース実践投入はさすがに出来ないので、比較的レースを想定しやすい試走で試してみました！
良かった点
- 程よい甘みで撮りやすい！
- 飲むように摂れる
- 一度に摂りきらなくてもOK
程よい甘みで撮りやすい！
ジェルのように「ガツン」とくる甘みではなく、甘さ控えめで優しい味がしました。
かずき
個人的にはジェルの甘みに飽きてくる長距離レースの後半戦に使いたいと思いました！
ドロップバッグがあるレースならば、ピンポイントに使えそうです！
飲むように摂れる
お米由来なのですが、飲むように摂っても身体にうまく入っていきます。
ジェル感覚で摂れるのは楽チンです！
さっちゃん
一度に摂りきらなくてもOK
キャップがあるので、必要に応じた補給が可能です！
一気飲みしなくて良いのは助かる！！
さっちゃん
気になった点
- ジェルより大きめなので、たくさん持ち運ぶには微妙かも？
- 最後まで飲み切れない！
→少し残るのは諦める😭苦笑 - 賞味期限が60日と短めなので、使うタイミングがない時の保存に注意！
ジェルより大きめなので、たくさん持ち運ぶには微妙かも？
1つ1つが大きくなってしまうため、一度にたくさん持ち運ぶにはちょっと相性悪いような気もしました。
パッキングとの兼ね合いは難しいですね。。
さっちゃん
最後まで飲み切れない！
これはボクが貧乏性なのかもですが、最後までしっかり飲みきりたい性分です。構造上仕方ないと思うのですが、吸い口付近に若干残ってしまうのが勿体なく感じます(^_^;)
かずき
吸い込むのも大変なので、諦めます💦
賞味期限が60日と短め
添加物がない分、賞味期限が短めです。大会がない時などの買い溜めには注意が必要な気がします。
かずき
余ったら、おやつに食べても美味しいと思います(笑)
購入するには？
楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングの大手ECサイトに取り扱いがあるので、ご近所に取扱店がなくても購入できます！
なかなかお店に行けない方には助かりますね！
さっちゃん
まとめ
今回は「スゴ飯」について書きました✍️
- 少し大きめなので、大量に持ち運びには嵩張るかも？
- 最後まで飲み切れないのが気になる
- 賞味期限が短め
- 程よい甘みで苦手にされる方は少なそう！
- ジェル感覚で摂れる
- 満足感がある
- 一度に摂りきらなくてもOK！
- 美味しい😋
個人的にはジェルの甘みがツラくなりやすい100kmなどのロングレースの後半戦に使いたいと思いました！
かずき
今度出場予定のFTR100で使おうと考えています！
ドロップバッグやサポートがあるレースならば、一度に大量に持つ必要がないので嵩張りにも対応出来そうです！ジェルの独特なガツンとくる甘みが苦手な方などに、とてもオススメ出来ると思います！是非試してみてくださいね😋
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
RUNの記録など、Instagramでも随時更新しています。
よかったらInstagram（@kazu.runlog）の方もフォロー宜しくお願いします！
私のInstagram（@runninghigh42.195）も是非宜しくお願いします！！
さっちゃん