こんにちは！ウルトラトレイルランナー鍼灸師のかずき（@kazu.runlog）です！
かずき
普段は東京都千代田区の神田エリアにある治療院「しらとりスポーツサポート」にてマッサージや鍼治療、ランニングレッスンを担当しています！
今回は久々のレビュー記事、エネもちについてです！
最近レースや試走ネタばかりだったもんね(笑)
さっちゃん
エネもちは以前からたまーに使っていたのですが、知らぬ間に味の種類が増えていることに最近気付きました😅苦笑
かずき
ここ半年出場したレースはジェルメインだったため、選択肢に考えていませんでした😅
今後控える100マイルレースに向けて補給食の選択肢を増やしたいと考えている中で固形物として補給できるエネもちは長距離レースに相性が良さそうだと感じました！
長距離レースはジェルばっかりでは胃腸ツラくなりやすいもんね、、
さっちゃん
そこで、先日出かけたトレニックワールドin彩の国North試走の時に試してみました！それを基に記事を書いています📝
かずき
ウルトラトレイルランナーかずき（@kazu.runlog）です。
JR神田駅から900mの「しらとりスポーツサポート」にてマッサージ・鍼治療・ランニングレッスンを担当しています。
さち（@runninghigh42.195）です！
友達からは「さっちゃん」と呼ばれています(^^)/
フルマラソンサブエガ（2時間50分切り）と各種トレイルラン大会で上位入賞を目指して、楽しく走り回っています！
さっちゃん
目次
エネモチとは？
製造元は北海道銘菓として親しまれてきた「きびだんご」でおなじみの天狗堂宝船です。
この前、天狗堂宝船のくるみ餅いただいたけど、とても美味しかったね！！
さっちゃん
このくるみ餅をスポーツシーンに特化して作られたモノがエネもちになると思います。
かずき
味は3種類あり、いずれも美味しいです😋
<栄養成分表示> 1本あたり約40g
- エネルギー 145kcal
- タンパク質 1.6g
- 脂質 3.4g
- 炭水化物 27g
- 食塩相当量 0.1g
<栄養成分表示> 1本当たり約40g
- エネルギー 149kal
- タンパク質 1.5g
- 脂質 3.5g
- 炭水化物 27.8g
- 食塩相当量 0.9g
<栄養成分表示> 1本当たり約40g
- エネルギー 156kal
- タンパク質 1.9g
- 脂質 3.1g
- 炭水化物 30.0g
- 食塩相当量 0.1g
特徴①：パラチノース® 配合
パラチノース® は三井製糖の登録商標です。パラチノース紹介チラシには「砂糖から作られた、消化吸収がゆっくりな機能性甘味料で、甘さは砂糖の約1/2」であると紹介されています。
かずき
消化吸収がゆっくりということは、胃腸に負担をかけずに補給できるということにつながると思います。
甘さが控えめだと、口に味が残らなくてイイね！
さっちゃん
特徴②：老舗こだわりの自然な甘み
天狗堂宝船のくるみ餅はカリッとしたクルミの食感と、お米の自然な甘みが特徴です。エネもちはそのくるみ餅がベースとなって作らているそうなので、日本人にとても馴染みがある味わいだと思います！
おやつとしても食べられそうです😋
さっちゃん
実際に試してみました！
冒頭にも記載しましたが、トレニックワールドin彩の国North試走の時に試した感想を述べていきます📝
しっかりとした食感で食べやすい
程よい食感で、しっかり咀嚼しながら文字通り「食べて」補給します！
かずき
しっかり噛んで唾液を出すことで、胃腸への負担も少なく出来ると思います！
固すぎず、柔らかすぎずで、歯に付くことなく食べることが出来ました！
口に変な甘みが残ることもなかったね！
さっちゃん
食べたい分だけ食べることが出来る！
エネもちは一気に全部食べきれなくても携帯できるように包装されています。
腹持ちが良さそう！
しっかり食べながら補給するので、非常に満足感があります。また、くるみ餅がベースとあって作られているので腹持ちが良さそうな気がします★
美味しい
3種類とも美味しく、個人的にはどれも好みです🎶
かずき
もしボクが長距離レースの補給食に準備した場合、3種類すべて用意すると思います！
この味をあまり苦手とされる方は少ないのではないかな、という印象です。
「デメリット」はなかった？
デメリットらしいデメリットはなかったかと思いますが、ゆっくり吸収されるパラチノース®の補給食なので、即効性は少し乏しいのかな、、という気がします🤔
かずき
ひたすら走り続けるレースでのエネルギー補給はジェルの方が利便性が勝る印象です。
本領発揮される場面はやはり長距離レースになると思います。
購入するには？
楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングの大手ECサイトに取り扱いがあるので、ご近所に取扱店がなくても購入できます！
ポイントをうまく活用して購入したいです！
さっちゃん
まとめ
今回はエネもちについて書きました📝
- 噛まないと補給出来ないので、ショートレースには使いにくそう
- 美味しく補給できる！
- しっかりした食感で食べやすい
- 腹持ちが良さそう！
- 食べたい分だけ食べることができる
老舗メーカーのくるみ餅がベースとなっていることもあり、とても美味しく補給できました！非常に満足感があり、腹持ちが良さそうな印象です。
かずき
長距離レース用の補給食にオススメです！
彩の国100マイルで使ってみようか検討しています！
さっちゃん
補給食は「自然食」「固形物」が好みの方にオススメです！特に、ジェルが苦手な方は是非とも試してくださいね★
かずき
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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さっちゃん