「好きなランニングをケガや痛みがなく、ずっと楽しんでもらいたい！」
ランニングは、誰でも、いつでも、どこでも、手軽に楽しめるスポーツです。シューズさえあれば、特別な道具は必要なく自分のペースで楽しむことができます！
しかしながら、脚をはじめ、自分自身の身体のコンディションが重要なスポーツになります。
ランニングにおけるスポーツ障害は
が大半を占めます。端的に言えば、筋肉の過緊張が原因なケースが多いです。
こんな経験ないですか？？
今までランニングをしてきて、以下のような経験はないでしょうか？
- 捻挫した記憶がないのに足首が痛い
- 整形外科でレントゲンを撮ったけど、骨に異常はなかった
- とりあえず「休んで様子みましょう」と言われた
- 痛み止めと湿布を処方されて指示通りやったのに、痛みが変わらない
- 痛みが落ち着いてきて走り出したら、やっぱり痛かった…
ランニングはコンタクトスポーツ（ex.ラグビー、サッカー）とは異なり、転倒や接触がない限り、打撲などといった外傷はほとんどないありません。上記のような症状があるときは
に着目してみるといいように思います。
ランナーに多い腸脛靭帯炎、アキレス腱炎も基本的にはオーバーユースが痛みの一要因となっていることが多いです。
一緒に痛みと向かい合って走っていきましょう！
私自身も学生時代をはじめ、走りたくても走れないツライ想いをした経験はたくさんあります。
せっかくはじめたランニングをずっとずっと楽しんで欲しいと思っています。その痛い経験、1人で抱えることなく一緒に解決していきましょう！痛みが良くなって、また思いっきり走れるようになるサポートが出来たら、これ以上の喜びはありません。
- 中学から今までずっと走ってきた経験
- たくさんケガや故障で走れなかった経験
- フルマラソンだけでなく、100kmやトレイルランまで幅広く走る経験
治療家としてのだけでなく、上記のような自分自身も走る経験を活かして
というのを念頭において施術にあたっております。少しでも皆様のチカラになれたら幸いです。
かずき
ランニングが専門ですが、
国民病とも言われる肩こり、腰痛などの日常の疲れにもしっかり対応します。
ランスタ治療院
皇居至近ランニングステーション『ラフィネランニングランニングスタイル神田店』内にある
『ランスタ治療院』にてマッサージ・はり治療を行なっております。
※ランスタ治療院のHPはこちら
身体の痛みや違和感に対しての治療、その予防のためのメンテナンス、レース前後のコンディショニング（疲労抜き）などにご活用ください。もちろん、お仕事など日常の疲れを癒すためのご利用も大歓迎です！
施術コース
1人1人の痛みや症状に合わせてマッサージを行なって硬くなった筋肉をほぐしていきます。
治療時間に合わせてオーダーメイドしながら臨機応変に対応いたします。
２５分：2,700円（部分治療、患部治療。肩、腰、脚などに集中して施術します。）
５０分：5,400円（全身治療。痛みや気になるところを中心に全身施術します。）
７５分：8,100円（全身しっかり治療。 慢性的に疲労や痛みのある方向け。 ）
９０分：9,720円（VIPコース。より慢性的に疲労や痛みのある方向け。）
延長5分ごとに540円
鍼治療：追加で1,080円（マッサージしっかりほぐした後に行ないます）
かずき
オススメは全身治療の50分コースです。
どこか痛みがあるときは他にも負担がいっているので、全身バランスよくほぐした方が治りが早い傾向があります。
お支払いはご来店時に現金もしくはクレジットカード（VISA、MASTERのみ）にてお願いいたします。
※基本的には事前支払いとなります
ご予約方法
ラフィネランニングスタイル神田店☎03-6273-7221までお電話ください。
ランニングステーションと共通の番号となりますので、「治療院のご利用」という旨をお伝えしてください。店舗スタッフから案内があります。
かずき
ご予約の際、指名は「中野」までお願いします(^^)
アクセス
最寄り駅と所在地は以下の通りです。
JR神田駅西口より徒歩6分（約500m）
大手町駅A1出口より徒歩5分（約400m）
かずき
皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡
皇居RUNのついでに身体のケアができると理想的ですね(^^)/